مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

صحة طفلك مع نستله الأساسي (سنة - 10 سنوات)

صحة طفلك مع نستله الأساسي

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
عضوية حقيقية
تغييرات في جسمك بعد الحمل والولادة:

٣١‏/٥‏/٢٠١٨
طبيعي بعد الحمل والولادة جسمك يبقي فيه تغييرات ملحوظة ايه هي التغييرات دي وهل هترجع ولا لأ؟
أولا شكل البطن أمهات كتير بتفتكر حجم البطن هيرجع طبيعي زي ما كان قبل الحمل مباشرة بعد الولادة ودة غلط لأن المفروض تفضل منتفخة فترة خصوصا لو الولادة قيصرية, وعشان تسرعي عودتها العبي رياضة كتير واتبعي نظام غذائي صحي. جلد البطن هيسمر عن بقية جسمك وهيتمدد نتيجة كبر الحجم فعشان تتخلصي من دة حطي كريمات تفتيح تحت اشراف طبيبك أو مزيج السكر والليمون.

ثانيا القدمين هتلاقي رجلك مقاسها بقي أكبر درجة أو درجتين ودة طبيعي نتيجة احتباس المية في جسمك خلال فترة الحمل ودة بيخلي أطرافك تكبر وتورم شوية بس بعد فترة هيرجع مقاسه عادي لما جسمك يتخلص من المية الزايدة. تعملي ايه عشان تتخلصي من المشكلة دي؟ الرياضة! مارسي التمارين اللي بتركز علي الرجلين زي المشي الكتير والوقوف علي أطراف الأصابع وطبعا كل دة وانتي لابسة حذاء الرياضة عشان رجلك متتعبش. الوزن الزايد في جسمك خلال الحمل هيضرك بعد الولادة فحاولي تتابعي مع طبيبك انك تمشي علي نظام غذائي عشان متتعبيش وانتي بتخسري الوزن بعد الولادة, الراحة خلال الحمل مهمة لكن دة ميمنعش بعض التمرينات اللي تمنع تراكم الدهون في جسمك.

الأهم من دة لازم تعرفي ان التغييرات دي شئ طبيعي لأنك شايلة انسان تاني جواكي فمتتوقعيش انك ترجعي جسمك بقوامه الممشوق في وقت قليل, خليه ياخد وقته في الرجوع عشان خسارة الوزن المفاجئة السريعة غلط علي صحتك وهتأثر علي طفلك في الرضاعة, اعرفي ازاي توازني بين التغذية الصحيحة وعدم اكتساب وزن زايد يصعب عليكي خسارته.
رد 1368 0
3

mوبس
امبراطورة فتكات

١٧‏/٦‏/٢٠١٦ ٣،٤٤ م
ربنا يقومنا بالسلامه يارب

أم معااااذ
فتكات جديدة

٢٧‏/٨‏/٢٠١٦ ٩،٠٠ م
جزاك الله خيرا ونفع الله بك

سمسمه وحلا
فتكات هايلة

١١‏/١٢‏/٢٠١٦ ٧،٢٨ م
 انا لسه والده من 20 يوم وفعلا بطني اسمرت جامد بعد الولاده بس دي تاني ولاده ليا والاول مجاش الاسمرار دا دي بس مشكلتي انما الحمد لله جسمي رجع زي ماكان والبطن مش مترهله ولا كبيره معقوله بس الاسمرار دا اللي مضايقني
موضوعات مميزة

الجلسة بين السجدتين ( الحلقه 28 ) من دورة الخشوع فى الصلاه

فساتين للبنات الكيرفي رائعه وجذابه جدااااا ومع البرنسيس

تفريز السبيناغ من مطبخ نانا نزوله حمله تفريزات شهر الخيرات رمضان 2019

أسرار السجـــود ( الحلقه 27 ) من دورة الخشوع فى الصلاه

فرحة جديدة فى فتكات ... احلى عروسين محمد و هبه

السجــــ أعظم ركن ــــــود ( الحلقه 26) من دورة الخشوع فى الصلاه

❣مسابقة الربيع وبجماله تزينت بأحلي الإكسسورات❣《 إكتمل العدد 》

خطيبي مااااات قبل فرحنا

طاجن سمك بلطى مع سبيط كاريمار

نصائح و إرشادات في طب النساء و التوليد

الرفع من الركوع ( الحلقه 25 ) من دورة الخشوع فى الصلاه

نذكركم أن صيام الأيام البيض لشهر شعبان الحالي يبدأ أعتبارا من يوم الخميس القادم ان شاءالله تعالى .

إركع لربك ( الحلقه 24 ) من دورة الخشوع فى الصلاه

بالصور "تاريخ أصبح رمادا".. فرنسا تواجه حريق نوتردام (تغطية خاصة)

من هو الحلاج؟ وما فكره؟ وما عقيدته؟ وما خطورة نشر سيرته والدعوة اليها في هذا الوقت؟

الف مبروك للفائزات بمسابقة براون سيلك ابيل 5 

الف مبروك للفائزات في مسابقة براون وفتكات ( براون series 3 ) الرجالي

أجمل ركوع ( الحلقه 23 ) من دورة الخشوع فى الصلاه

هوه انا ليه كل ما اخاف من حاجه الاقيها بتحصلي

مفاجأة غير متوقعة في “قانون الإيجار القديم”

مشرفات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات