مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

صحة طفلك مع نستله الأساسي (سنة - 10 سنوات)

صحة طفلك مع نستله الأساسي

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 الأخيرة >>

رد 0 0
0
فتكات هايلة
آكلات دايت متجددة من مطبخى Kota mostafa

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
وصفات رجيم و ماكروبيوتك
السلام عليكم يا رشيدات المستقبل وحاليا نحن الكرنبات
انا قريت كتير اوى فالكاتب الدايت وافتكست مؤخراً وبقالى أسبوعين ماشيه ع دايت وأهله ربنا يحقق حلمنا بصحه كلنا يارب

ده ملف متجدد لأكل الدايت ياريت كلنا نحاول تظبط أكلنا العادى لأكل خال، من الدهون على اد مانقدر

انا كنت بعمل اكل ومكنتش بصوره لأكن ليتنى كسلت وعكست يومين قلت مفيش غير الفتوحات ال هتشجعنى انا ماشيه على نظام دكتور بهاء الدين ناجى
وده تانى أسبوع ليا فيه

اول حاجه سلطه البطاطس وممكن تتحط طبق خضار هى طعمها لازع شويه للى مش بيجب الحاجة ال فيها خل أو مايونيز أو مسترده مش هيحبها
بططاسيه قطعتها وسبقتها بشويه مايه من غير ملح وعملت تومه ناعمة وجنزبيل بودر وزعتر ونطقه ليمون ونقطه خل ورشه ملح خفيفه خالص
وقلبت فيها البطاطس مع علبه زبادى وحطيت شبت فيها متقطع ورقه بس




وعملت البوفتيك بنص معلقه زيت

جبت نص كيلو بفتيك وغسله ونقعته فى مائه بصل وتوابل وملح أى توابل تحبيها
وجبت صينيه دهنتها نص معلقه الزيت وسخنتها جامد وحطيت البفتيك ووطيت النار وسبته قرب السؤا وحطيت عليه معلقه طماطم واحده لحد ما أخد بون ونشف
وشيلته قسمته ع الأكياس ع اد الوجبه بتاعت الريجيم واخدت الصوص بتاعه فحله صغيره وحطيت عليه نص كوبايه رز ومايه وسويته وأدى النتيجه




السمك برده ورز بالخضار




معلقه زيت وحطيت السمكة وخدت لون
ومكانها شوحت فيها بصله وبقت شفافه حطيت لها فلفله ودقيقيه حطيت الطماطمايه صغننه وسيتهدم يستوا وفى قلبهم السمكة وبعد كده خدت السمكايه بمعلمه خضار وتحت الشوايه
ومكان السمك بباقة الخضار حطيت نص كوبايه رز وسويتها من غير زيت تانى
وأدى النتيجه



التونه

صفيت علبه التونه واخدت معلقه زيت منها واحده بس شوحت فيها بصله عشان ميبقاش ليها ريحه فبقنا لحد ماتبقى شفافه وبعدها وفلفله وطمطمايه وزتونتين وحطيت التونه دقيقه واحده وقفلت
وزودتها رشه ملح بسيطه وكمون وليمون وخل
أدو النهايه






ودى بقى ملناش دعوه بيها إحنا ده بقى للضيوف ال هيخشوا الموضوع ذنبهم ايه يعنى لو رفيعيين يتعذبوا معانا
العيش البوري من مطبخى
ومحدش عبرنى بولا رد



وده اللينك بتاعه


العيش البورى يا جماله ياجماله. بالصور يلا تعالوا Kota mostafa


طالبه منكم الدعاء ربنا يعوض نصى عن بنتى ال اتوفت قريب ويجمعنا بزوجى ويسد ديونا ويبعد عنه الشيطان والفتن يارب
رد 14438 0
85

زنبقة بيضاء
فتكات ست الكل

١٨‏/٩‏/٢٠١٤ ١٠،١٦ م
تسلم ايدك يا قمر ربنا يجازيكي خير ويعوضك خير يارب ويرزقك انتى وجوز انا بقى بعمل السمك بجيب طاسه تيفال واحط معلقه وحده زيت وبكون متبله السمكه فى لمون وكمون وتوابل وكده بجيب السمك الروسى وبخليه بايدي بيبقى طرى واحطها فى الطاسه وهي فى الطاسه بعصر لمون على الوشين وبحط توابل كارى يمييييييييييييييييي بتبقى خطيره خطيره جربيها هتعجبك والعيش الجميل تسلم ايدك هعمله فى الفري هههههههههههه

زنبقة بيضاء
فتكات ست الكل

١٨‏/٩‏/٢٠١٤ ١١،٥٢ م
ده اللينك بتاع تمارين الخمسه ميل http://forums.fatakat.com/thread5397572

Kota mostafa
فتكات هايلة

١٩‏/٩‏/٢٠١٤ ١٢،١٢ ص
فعلا مشكلتى رجلى من فوق وبطنى وطبعا بعد القيصري كمان قالدنيا باظت
نفسى اكتر حاجه رجلى هى ال تنزل مليانه جدا من فوق
انا بدات أحرم نفسى من الاكل بارادتى يعنى التونه النهارده ملكتش حتى ربع الطبق بنص رغيف والعشا تفاحه وبس والفطار كان 5 معلق فول بسلطه وبس كده اليوم بح
آه عكيت اخدت اتنيين من العيش البورى ؛(

Kota mostafa
فتكات هايلة

١٩‏/٩‏/٢٠١٤ ٨،٤٤ ص
الموضوع عملته أهه



على الريجيم مكملين ومع بعض متشجعين زنبقه بيضاء وKota Mostafa

حلم جميل
برنسيسة فتكات

١٩‏/٩‏/٢٠١٤ ٦،١٩ م
تسلم ايدك يا قمر

Kota mostafa
فتكات هايلة

٢٣‏/٩‏/٢٠١٤ ٥،٠٥ م
سمك مشوى بالفرن

انا بحب المكاريل بس مشكلته ظفارته جبت خضار جزر وبصل وتؤم وتوابل وخل وليمون وكسبره خضراء وكرفس ومعلقه زيت واحده وتحت الشوايه



وتحت الشوايه لحد ما بيبقوا بالشكل ده



والعشا

تفاحه وعليه علبه زبادى ومعلقه عسل ابيض عن نفسى حبيتها بمعلقه سكر اكتر



والفطار بالمره بقى

Kota mostafa
فتكات هايلة

٢٣‏/٩‏/٢٠١٤ ٧،١٨ م
خضار بالزبادى وفراخ بالبصل والفلفل

جبت خضار فريش مشكل وحطيت ع النار مائه ونص فص ماجى واى توابل تحبى تحيطها وبتحبى طعمها حطيها انا وسلقتهم
الأول الجزر ودقيقتين الفاصوليا ودقيقتين كمان البسله وبعدهم الكوسه والبطاطس يادوب يستوا وبلاش نهريهم وعملت دريسنج ليهم وصفيته
زعتر وتوم وخل ونص ليمونه ونص معلقه زيت وفلفل اسمر ورشه ملح بسيطه
وصفيتهم وحطيطهم ع الخضار وقلبت فيهم زبادى
في غلطتيين وقعت فيهم أولا حطيت طبق الخضار جمب النار فالخضار دبل شويه
والتانيه تبلتهم بدرى عن الغدا بشويه فأول ما دقته كان حلو ولو قعد شويه فالمطبخ والحر كمان مكانش بنفس الطعم ال ودقته فالاول


الفراخ بالفلفل انا صفيت الخضار واخدت مايته زى ماهى وسلقت فيها ربع الفرخه وصفيتها واستنى مترميش المايه هنحتاجها
استوت واخدتها فتفتها بايدى وركنتها
جبت بصله قطعتها سلايز بمعلقه زيت واخدت نص البهريز بتاع الفراخ من السلق وحطيته عليهم وحطيت الفلفل وشوحته برده وبعده الفراخ
وأضفت توم بودره وبصل بودره وخل تفاح وأبقى الصوص وعلى فكره مكانش كتير وكان طعمه جميل وتقيل من سبق الخضار والفراخ

وأدى الصور

Kota mostafa
فتكات هايلة

٢٤‏/٩‏/٢٠١٤ ٩،٥٩ ص
دى برده فكره تانيه للتفاح بالسكر
التفاح المصرى طعمه أحلى من الأصفر وجبت زبادى بالسكر اًنا عارفه أنها نفس الفكره بس صورتها ونزلتها غلاسه

Kota mostafa
فتكات هايلة

٢٤‏/٩‏/٢٠١٤ ٤،٠٧ م
غداً النهارده فضلت محتاره اعمل اكل ايه اعمل اكل ايه ليت فالفريزر لقيت قطعه بفتيك بالصوص بتاع التسويه بتاعها
ولقيت فلفل ألوان وبطاطس
اخدت الفلفل والبطاطسايه وبصل وكام فص تؤم وجزره صغننه خالص وقطعتهم شرائح وتبلتهم ب
ملح خفيف وزعتر وتوابل كبسه ومعلقة زيت واحده وكمون وجنزبيل وكام فص تؤم قطعته شرايح رفيعه وتحت الشوايه لحد ما استوت




ولانى والده قيصري من فتره بسيطه وتبع تعليمات الميس بتاعتنا مفيش رياضه ليا دلوقتى فبقيت أى مشوار نزول بنزل السلم والمشى بمد نزلت جبت بانيه

بانيه الفراخ بالفلفل والبصل

غسلته وبشرت بصله وملح وفلفل اسمر وكمون وطبعا توابل الكبسه ال حطاها فكل حاجه دى وشويه زعتر وسنه قرفه بسيطه
ومعلقه زيت واحده وقطعت فلفله خضراء ع الوش وسيبتها لحد مانزلت مايتها وشربتها وزودتها نص كوبايه مايه وشربته دخلتها تحت الشوايه تاخد لون




وعملت رز بقطعه البفتيك وآل صوص بتاعها حطيت الصوص فالكوبايه وكملت كوب صغير مائه وظبطت الملح وفلفل اسمر وحطيت اللحمه فتتها بايدى
واستوى ع نار هاديه هبقى اصوره وانا بغرف الغداء واحط صوره اجماليه لوجبه النهارده

SHERY EL AMR
فتكات متميزة

١٢‏/١٠‏/٢٠١٤ ٥،٠٤ ص
موضوع فوق الممتاز ..............تسلم ايدك ويا رب تخسى ونخس كلنا
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

أحلي كشري لاحلي فتوكات علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله )

●❤ بطاطس محشيه لحم مفروم بشكل تانى وطعم تانى من ايد●❤ nona الأمورة ●❤

●❤ كفتة البطاطس بشكل وطعم مختلف من ايد●❤ nona الأمورة ●❤

●❤محشى الكرنب من الألف الى الياء يا جماله من ايد ●❤ nona الأمورة ●❤

كيكه التايجر(( زوز و حموز))

 عشانا النهارده اسهل واسرع اكله (( السجق المحمر))** زوز و حموز **

●❤ لعشاق النسكافيه.. حلوى التيراميسو ليها طعم تانى من ايد ●❤ nona الأموره ●❤

طريقتى فى عمل سمك فليه وجمبرى مقرمش (ليلي90)

طريقتي في عمل الفول بالصلصه ** الفول المقلي** **زوز و حموز**

طريقتى فى عمل الكب كيك الشيكولاتة هش ولذيذ (ليلي 90)

رمضان بمنظور آخر ( الجزء الأول)

أهم ركن فى الخطوبه دراسة الطرفين لبعضهم البعض حصرى على فتكات

صنيه جلاش بالبسطرمه والجبنه الرومى (دموع الورده)

موكا ساخنة بالحليب علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله )

●❤ لعشاق جوز الهند..حلوى البونتى من ايد ●❤ nona الأموره●❤

●❤ البصاره وأسرارها وحركاتها أحلى وأجمل من ايد ●❤ nona الأمورة ●❤

طريقتى فى عمل كرات البطاطس المحشية بالجبنة (ليلي90)

طريقتي البسيطه في عمل الكشري(( زوز و حموز ))

خليها تكاكي .. دعوة للنقاش

طريقتى فى عمل بيتزا بالتونة (ليلي90)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات