مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 3 الأخيرة >>

رد 0 0
0
فتكات هايلة
تووووت .. تووووت...... أكلة دايت للريجيم

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
وصفات رجيم و ماكروبيوتك
مسا الخير يا فتكاوات الريجيم

أكيد جعتو هلء و عمتشعروا بالذنب إنه معداتكن عمتنادي .. طيب عندي طبق جدا خفيف وهو نوع من المقبلات اللي يسكت معدتك و يمنع عنك الشعور بالذنب و وسوسة الشيطان لك لتقومي و تفسدي الريجيم بقضمة حلويات او سندويشة دسمة

شو ناطرة .. يالله بسرعة اقرئي المكونات والطريقة وقومي ابدئي التحضير
متبل " بابا غنّوج"
المكونات :

* حبتان باذنجان مشوية بقشرها

* حبة بندورة صغيرة واحدة مفرومة ناعما
* 2 سنة ثوم حجم وسط مهروستان جيدا
* حبة فليفلة خضراء حلوة صغيرة مفرومة ناعما(فلفل رومي أخضر بارد)
* ملعقة بقدونس مفروم ناعما . * نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون .
* نصف ملعقة صغيرة دبس الرمّان . * ملعقة صغيرة زيت زيتون نيء (غير مسخَّن وغير معرّض أبدا للحرارة)
رشة ملح . رشة كمون

طريقة التحضير :

يقشر الباذنجان المشوي و يضاف له الثوم المهروس والملح والكمون ويضرب في الخلاط قليلا أو يهرس ناعما مع الثوم بمدقة الثوم نفسها
(لكن في الخلاط أسهل و أسرع طبعا)

ثم نضيف عصير الليمون و دبس الرمان

في زبدية او طبق عميق نضع خليط الباذنجان ثم نضيف الطماطم المفرومة ناعما و الفليفلة المفرومة ناعما و البقدونس المفروم ثم نخلطهم جيدا بالملعقة

ثم نضعهم في طبق التقديم ونمسح سطحهم مسحا بزيت الزيتون (مجرد دهن بالزيت ويفضل رشة واحدة ببخاخ الزيت على سطح الطبق بعد سكبه في طبق التقديم)
رد 8694 0
24

دلوعة زوجها
فتكات هايلة

١٠‏/٢‏/٢٠٠٨ ٩،٤١ م
توقعت تنبسطو باكلات تخفيف الوزن ..!!!!!!!!

coca
فتكات متميزة

١٠‏/٢‏/٢٠٠٨ ٩،٤٥ م
شكرا يا دلوعة جميلة يسلم ايدك ،،،،،،،،،،،،،،

المشتاقه الى الجنه
فتكات متميزة

١٠‏/٢‏/٢٠٠٨ ١١،٥٦ م
يا دلوعه البابا غنوج ده مشهور اوى فى مصر وبنجيبه كمان جاهز من المطعم ورخيص جدا جداتعالى مصر ونأكلك منو لليل ونهار هههههههههههههههههههههههههه شكرا يا جميل

دلوعة زوجها
فتكات هايلة

١١‏/٢‏/٢٠٠٨ ١٢،١٢ ص
أنا أبدا ما قلت انه أكلة شاميّة أو سوريّة .. وممتاز انه مشهور جدا بمصر لانه فعلا أكلة مناسبة للريجيم وللي معهن سكّري كمان
و إذا مو على بالكن
خلص .. بلا البابا غنوج .. خلينا بالماما دلّوع
بما إنه ضروري الوصفات جميعها يكون فيها غنج و دلع و دلال

لكن لا تجيبيها جاهزة لأن ما بتعرفي شو ممكن يكونو حاطّين فيها أشياء ضد الريجيم ...(زيوت أو غيره)

حضّريه إنتي بإيديكي الحلوين .. أحسنننننننن .. ممتاز لعشاء الريجيم

وأنا من نفسي بحبّه كتيييييير ..

١٣‏/٢‏/٢٠٠٨ ٨،٤٠ ص
وما فيش اسهل من تحضيرها. تسلمي يا دلوعة

دلوعة زوجها
فتكات هايلة

١٣‏/٢‏/٢٠٠٨ ١١،١٤ م
و صحة وهنا يا غالية

قطة شيرازي
فتكات جديدة

١٧‏/٢‏/٢٠٠٨ ٦،٢٧ م
طييييبة .. تسلم ايديكي يا دلوعة

تصوري ما بيخطرلي انه البابا غنوج اكلة للريجيم .. و عمله كتير سهل

شكرا جزيلا دلوعة

ام رحاب
مشرفة الموقع

١١‏/١‏/٢٠٠٩ ١٢،٠٤ م

bes_bes
فتكات ست الكل

١٣‏/١‏/٢٠٠٩ ١٢،٣٢ ص
تسلمي يا احلي دلوعه ووحشتينا و نفسي اعرف انت فين و مش بتظهري ليه

دعاء الخولى
سوبر فتكات

١٩‏/٥‏/٢٠٠٩ ٩،٣٣ م
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 3 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

جدول تطعيمات الأطفال الإجبارية وجدول تطعيمات الأطفال الإختيارية المهمة جداً (ليلي90)

استحلفكم بالله رسالتى امانه بين ايديكم

صور حصريه من تركيا لعيون فتكات

صور الثلوج في منطقه سير الضنيه //لبنان بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

ملف شامل لوصفات الأكلات للطفل من عمر ست شهور لعمر السنة (ليلي90)

ادخلو ارجوكم

فرحتنا الكبيرة بزواج عرايسنا سوسو و محمد زواج فتكات

نشاط الزوجة المتعاونة في مارس شاركينا مع Narly

السمك البربونى مع الارز .. بطريقتى سمسمة

الكبد والقوانص بالفلفل والتوم بطريقتى سمسمة

فتح باب التقديم لوظائف المصرية للاتصالات تعرف على الشروط

دعواتكم حبيباتى لوالدة اختنا رغدود تقوم بالسلامة ان شاء الله

سلسة علم طفلك لتربية الطفل تربيه سليمه ودينيه صحيحه

استغفروا معايا بنيه الحمل الشهر ده يارررب

بكامرتى فى مطعم بحة

نزول الثلج بالموصل// العراق بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

نبضكَ حياتي

♥تـصـاميمي الجديدة بدايات وختامات للمواضيع + تنبيهات لقسم الموضة ♥

مهرجان اضواء الشارقه بمسجد النور على البحيره بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

نفسي اخلف... ادخلوا ضروري اخد رايكم

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات