مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
ماسة فتكات ( مشرفه عامة )
وصفات طعام للأطفال

٢٣‏/١١‏/٢٠٢٠
تغذية الطفل
وصفات طعام للأطفال

وصفات طعام للأطفال
تواجه الكثير من الأمهات صعوبات متعدّدة لتجذب طفلها لتناول الطعام المفيد لصحته، لكن الكثير من الأطفال لا يرغبون بتناول الخضار، واللحوم، ما يجعلها في حيرة بسبب هذا الأمر، فتبدأ بتنويع الوجبات، واختيار المكوّنات ذات الألوان الجذابة، لتحضير الوجبات الشهيّة لصغيرها، وفي هذا المقال سوف نقدّم وصفات طعام للأطفال الرضع، بلإضافة لوجبات تشجع الطفل على تناول المزيد من الطعام المفيد والصحيّ.

وصفات للأطفال الرضع
هريسة التفاح والإجاص:
المكوّنات:
  • حبّتان من ثمار التفاح.
    حبّتان من ثمار الإجاص.
    ماء -حسب الحاجة-.

طريقة التحضير:
 
  • اغسلي التفاح والإجاص جيّداً، ثمّ قشريهما وتخلّصي من بذورهما.
    قطعي الثمار لقطع متوسطة الحجم، ثمّ ضعيهما في قدر صغير.
    اسكبي الماء على الثمار المقطعة، وضعي الخليط على نار هادئة حتّى ينضج.
    ضعي المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي، واهرسيه جيّداً.

مهروس البرتقال والموز:
المكوّنات:
  • نصف برتقالة.
    نصف حبّة موز.
    ربع كوب صغير من السكر.

طريقة التحضير:
  • اغسلي الفواكه جيداً، ثمّ قشريها.
    اعصري البرتقال باستخدام العصارة اليدويّة.
    اهرسي الموز جيّداً، ثمّ اسكبي فوقه عصير البرتقال بشكلٍ تدريجيٍ.
    أضيفي السكر للخليط.
    قلّبي المكوّنات باستخدام الشوكة حتّى تحصلي على خليط متماسك وطريّ.


وصفة الخضار للأطفال بعمر الستة شهور
المكوّنات:
  • حبّة بندورة.
    حبّة بطاطا.
    حبّة جزر.
    بضع زهرات من البروكلي.
    بضع زهرات من من القرنبيط.
    عودان من الكرفس.
    شريحتان من الفليفلة الخضراء.
    مكعبان صغيران من الدجاج.
    ربع كوب من الأرز.

طريقة التحضير:
  • اغسلي الخضار جيّداً، وقشّريها.
    قطّعي البندورة، والبطاطا، والجزر، إلى قطع متساوية.
    ضعي المكوّنات في قدر عميق، وأضيفي لها البروكلي، والقرنبيط، والكرفس، والفليفلة.
    أضيفي مكعّبات الدجاج، واغمري المكوّنات بالماء.
    ضعي الخليط على نار متوسطة الحرارة حتّى يبدأ بالغليان.
    أضيفي الأرز بعد غسله، واتركي الخلط على النار حتّى تنضج جميع المكوّنات تماماً.
    اسكبي الشوربة في وعاء الخلاط الكهربائيّ، واخلطيها حتّى يتكون خليط متجانس.


وصفات للأطفال فوق سن الرابعة
كرات الدجاج الشهية:
المكوّنات:
  • مئتان وخمسون غراماً من الدجاج المفتّت.
    رأس من البصل المفورم ناعماً.
    حبّة من الجزر المبشور.
    رشّة من الملح.
    نصف كوب من المشروم المقطّع قطعاً صغيرة.

طريقة التحضير:
  • ضعي الدجاج المفروم، والجزر، والبصل، والمشروم، والملح، والجبن المبشور في وعاء.
    قلبي المكوّنات جيداً، حتى يتكون خليط قابل للتشكيل.
    شكّلي الدجاج على هيئة كرات متوسّطة الحجم.
    اقليها في كميّة مناسبة زيت الزيتون حتّى تأخذ اللون الذهبيّ.
    ادهني صينية الفرن بالقليل من زيت الزيتون، ورتّبي كرات الدجاج المقلية فيها.
    أدخليها في فرن حامٍ، واتركيها حتى تنضج تماماً.
    قدّمي كرات الدجاج لأطفالك مع أصابع البطاطا المقليّة، والكاتشب.

أكواب الباف بالشمندر والبطاطس المهروسة:
المكوّنات:
  • ملعقتان من زيت الزيتون.
    كوبان من مكعبات البطاطس.
    أربع ملاعق من جبن البارميزان.
    بيضة.
    أربع حبّات من الشمندر.
    عجينة باف باستري حسب الحاجة.
    رشة من الملح.
    رشة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:
  • لفي حبات الشمندر في ورق القصدير، ثمّ اشويها في الفرن.
    اسلقي مكعبات البطاطس، ثمّ صفيها من الماء، واهرسيها.
    مدي عجينة الباف باستري باستخدام الشوبك، ثمّ قطعيها لمربعات بحجم قوالب الكب كيك.
    ادهني قوالب الكب كيك بالقليل من الزيت، وضعي فيها مربعات العجين.
    قطعي الشمندر المشوي لمكعبات، واخلطيها مع البطاطس المهروسة، ثمّ نكهي الخليط بالملح، والفلفل الأسود.
    ضعي كمية مناسبة من خليط الشمندر والبطاطس في كلّ مربع من العجينة.
    ادهني وجه أكواب الباف باستري بالبيض المخفوق.
    أدخلي القوالب في فرن حامٍ، واتركيها حتى تنضج وتأخذ اللون الذهبي.
رد 23 0
1

زوز و حموز
مشرفة اقسام الطبخ

٢٣‏/١١‏/٢٠٢٠ ٣،١٩ م


موضوعات مميزة

رسالة من شاب اتصل بالشيخ محمد الغليظ للبنات

صوره التقطها مصور فرنسى من الجو لحُجاج بيت الله وهم بالقرب من قرية الجحفة بالحجاز

رحلتى الحقيقية الرابعة إلى رأس البر (( حملة رحلة حقيقية وتجربة فعلية ))

يلا فتوكات اتوقعوا نتيجة لقاء النهائي بين الأهلي والزمالك في دوري أبطال أفريقيا

توقعي يا فتوكة نتيجة مباراة القمة بين الهلال والنصر في كأس خادم الحرمين الشريفين

رحله الى منتجع هيلتون المنقف ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

بصي يا ستي دي تعليمات بسيطة للمذاكرة.

رحلتي الخامسة الحقيقية مدينة ينبع السعودية ( رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

السيرة للنبويه بالعاميه الحلقه التاسعه

رحله علميه للمتحف العلمى التربوى فرجه وذكرى (رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رحلتي العاشرة والاخيرة من الجزء الثالث رحلة حقيقية إلي الخارجة أو الوادي الجديد. مع (نسمة المؤمن)

رحلتي الى ابو ظبي حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه مع نانا نزوله

حديقة ليجولاند بدبي حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه

رحلتي الرابعة الحقيقية المتحف المصري ووسط البلد (القاهرة) رحلة حقيقة وتجربة فعلية

رحلتي التاسعة بالجزء الثالث رحلة حقيقية إلي شرم الشيخ..مع(نسمة المؤمن)

رحلتنا الحقيقيه الى فرنسا حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه مع نانا نزوله

برج خليفة ناطحة سحاب حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه

السيرة النبويه بالعاميه الحلقه الثامنه

رحلتي الثامنة بالجزء الثالث رحلة حقيقية لعروس النيل فى الجنوب" أسوان " .مع( نسمة المؤمن)

رحلتنا اليوم كشته يعنى رحله الى الصحراء ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات