مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
فتكات هايلة
للأمهات.. احذري تناول طفلك الهمبرجر والبانيه الجاهز على الإفطار

١٦‏/١١‏/٢٠٢٠
تغذية الطفل
 
مع بداية العام الدراسي ترغب الكثير من الأمهات في تغذية طفلها جيدا للحفاظ على صحته وتركيزه، ولكن هناك بعض الوجبات المصنعة كالبانيه والهمبرجر لهما تأثير ضار على الطفل إذا تناولهما على الإفطار  يوميا قبل الذهاب إلى المدرسة.

أضرار تناول الهمبرجر  والبانيه الجاهز على الإفطار خلال التالي:
 
- المواد الحافظة ومكسبات الطعم التي تحتوي عليها اللحوم المصنعة كالهمبرجر، يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

- التأثير على القدرات العقلية والجهاز العصبي للطفل.

- بعض المصانع تعيد تدوير وتصنيع الأطعمة المصنعة كالهمبرجر والبانيه بعد انتهاء صلاحيتها، من خلال إضافة مكسبات الطعم والألوان الصناعية، ما يعطي نفس طعم ولون المنتج الحديث.

- إذا تم إعداد هذه الوجبات المصنعة ليلا وتركها مكشوفة أو ليست ناضجة بشكل كافِ، يؤدي ذلك إلى إصابة الطفل بالإسهال والغثيان والنزلات المعوية

- الإصابة بجرثومة التوكسو بلازما.

- الآم المعدة.

- الحموضة، خصوصا إن هذه الوجبات مرتبطة بتناول الكاتشب بجانبها.


وحذر استشاري طف الأطفال، الأمهات بشدة قائلا، إنه من الأفضل إعداد الهمبرجر  واللحوم والبانيه داخل المنزل، والابتعاد عن شرائهم من الخارج، حفاظا على صحة الطفل، مقدما مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها، وهي كالتالي:
- لا بد من تناول الطفل وجبة إفطار خفيفة قبل الذهاب للمدرسة، حتى لا تؤثر على استيعابه وتركيزه وأدائه الدراسي.


- أن تحتوي وجبة الإفطار  على نسبة بسيطة جدا من السكريات والنشويات وثمرة فاكهة ومنتجات الألبان.
-من الأفضل أن يكون الطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة من الأكلات الطبيعية ولا يحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان صناعية.
- لا بد أن يتناول الطفل نوع من العصائر الطبيعية المعدة في المنزل مع وجبته.
- إعطاء الطفل زجاجة مياه أثناء ذهابه للمدرسة.
- بعد رجوعه من المدرسة لا بد من تحضير وجبة الغذاء له، وأن تحتوي على البروتينات والنشويات وطبق سلطة وثمرة فاكهة.
- الحرص على تعليم وتعويد الأطفال على تناول 3 وجبات رئيسية وبينهم وجبات خفيفة يوميا.
- من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بعد الانتهاء من اليوم الدراسي، لزيادة النشاط العام وحيوية الجسم وتحسين الأداء المدرسي.
- التنبيه على الأطفال بعدم شراء الأطعمة من البائعة الجائلين والمصادر غير الموثوق بها.
- لا بد من تغليف طعام الطفل بشكل صحي، وعدم وضع الساندويتشات في الأكياس السوداء، لما لها من أثار سلبية على الصحة.
- التأكيد على الأطفال على عدم مشاركة الأطعمة مع زملائهم الآخرين.
- غسل اليدين جيدا قبل وبعد تناول الطعام وعدم وضعه على الديسك أو الأسطح المكشوفة تجنبا للتلوث.
- يجب على الوالدين معرفة المدرس الموجود داخل الفصل والإدارة بحالة الأطفال أصحاب الأمراض المزمنة.
رد 155 2
2

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية

٧‏/١١‏/٢٠٢٠ ٩،٣٢ م

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية

١٦‏/١١‏/٢٠٢٠ ١١،٥٣ ص
موضوعات مميزة

رسالة من شاب اتصل بالشيخ محمد الغليظ للبنات

صوره التقطها مصور فرنسى من الجو لحُجاج بيت الله وهم بالقرب من قرية الجحفة بالحجاز

رحلتى الحقيقية الرابعة إلى رأس البر (( حملة رحلة حقيقية وتجربة فعلية ))

يلا فتوكات اتوقعوا نتيجة لقاء النهائي بين الأهلي والزمالك في دوري أبطال أفريقيا

توقعي يا فتوكة نتيجة مباراة القمة بين الهلال والنصر في كأس خادم الحرمين الشريفين

رحله الى منتجع هيلتون المنقف ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

بصي يا ستي دي تعليمات بسيطة للمذاكرة.

رحلتي الخامسة الحقيقية مدينة ينبع السعودية ( رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

السيرة للنبويه بالعاميه الحلقه التاسعه

رحله علميه للمتحف العلمى التربوى فرجه وذكرى (رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رحلتي العاشرة والاخيرة من الجزء الثالث رحلة حقيقية إلي الخارجة أو الوادي الجديد. مع (نسمة المؤمن)

رحلتي الى ابو ظبي حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه مع نانا نزوله

حديقة ليجولاند بدبي حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه

رحلتي الرابعة الحقيقية المتحف المصري ووسط البلد (القاهرة) رحلة حقيقة وتجربة فعلية

رحلتي التاسعة بالجزء الثالث رحلة حقيقية إلي شرم الشيخ..مع(نسمة المؤمن)

رحلتنا الحقيقيه الى فرنسا حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه مع نانا نزوله

برج خليفة ناطحة سحاب حمله رحله حقيقيه وتجربه فعليه

السيرة النبويه بالعاميه الحلقه الثامنه

رحلتي الثامنة بالجزء الثالث رحلة حقيقية لعروس النيل فى الجنوب" أسوان " .مع( نسمة المؤمن)

رحلتنا اليوم كشته يعنى رحله الى الصحراء ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات