مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة اقسام المنوعات والترفيه
إليك سبعة نصائح بسيطة لتجعل شريكك يُغرم بك

٦‏/٩‏/٢٠٢٠
ركن المخطوبات


الحمد لله



 دائما ما يكون السؤال في بداية أي علاقة هو كيف اجد طريقة جيدة لجعل تلك العلاقة تنجح ؟ ، في الحقيقة لا توجد طريقة واحدة لتكون أو تتصرف بطريقة جيدة في اي علاقة. نحن جميعًا مختلفون تمامًا ، ونجلب جميعًا جوانب فريدة لأنفسنا إلى الطاولة ، لذلك إذا كنت تسأل نفسك كيف تكون في علاقة ، فاعلم أنه من الصعب حقًا تحديد أي سمات شخصية محددة لجميع الأشخاص الذين حققوا نجاحًا في الحب مشترك من الطرفين .

 في الواقع ، يمكن لأي شخص ، إذا أراد ذلك ، أن يكون له علاقة ناجحة، ولكن هناك بعض السمات التي يمكن أن تجعل مشاركة حياتك مع شخص ما أسهل بكثير.  
 "العلاقات الناجحة لا تحدث بالصدفة" ، تقول أخصائية العلاج في منطقة شيكاغو تيريزا هيرينج . "إنهم يطلبون من الناس أن يكونوا متعمدين وأن يفعلوا أشياء تملأ الحساب المصرفي العاطفي للعلاقة بدلاً من استنفادها." هذا هو السبب في أن السمات مثل المرونة والتفاؤل والإيجابية يمكن أن تقطع شوطا طويلا عندما يتعلق الأمر بالعثور على علاقة صحية طويلة الأمد والحفاظ عليها ، في حين أن أشياء مثل السلبية أو التشاؤم قد تعترض طريقها.

 ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون في علاقة صحية إذا لم تكن مبتهجًا للغاية ، أو من النوع الطبيعي " نصف ممتلئ" بمعني انك تفرح وتحزن كأي شخص عادي . وتضيف هيرينج: "في حين أن بعض سمات الشخصية يمكن أن تساعدك في العثور على الحب والحفاظ عليه ، ولكن لا تقلق إذا لم يكن لديك هذه الصفات" واضافت "هذه الصفات يمكن تعلمها." إنها شيء يمكنك أن تقرر العمل عليه وتبدأ ببطء في ممارسة حياتك. يمكنك أيضًا تطويرها بالذهاب إلى الجلسات التي يقدمها الخبراء ، حيث قد تتعلم ، على سبيل المثال ، التفكير بإيجابية أكثر من السلبية.

 يمكن لأي شخص أن يخلق علاقة صحية ومحبة إذا أراد ذلك. ويمكن لأي شخص التقاط سمات الشخصية التي تجعل علاقته بشريكه سهل. فيما يلي السمات التي يقول الخبراء أنها مفيدة عندما يتعلق الأمر بالنجاح مع الحب.

١- المرونة
 تتطلب العلاقات المحبة طويلة المدى درجة معينة من المرونة - خاصة عندما تنشأ خلافات وصراعات بين الطرفين . لذلك كلما كنت على استعداد لعدم الحصول على ما تريد فقط والتنازل دائمًا ، كان ذلك أفضل.
 "إذا كنت أكثر مرونة في أسلوب تفكيرك ، فعادة ما يكون لديك وقت لرؤية وجهة نظر أخرى وتقبل أنه [غالبًا لا يوجد]" حق "أو" خطأ "في موقف ما" .
 هذه سمة يمكنك أن تقرر تبنيها لنفسك ، بمجرد أن تقرر أنك ستترك الأشياء تنزلق بيسر ولا تعلق عليها كثيراً ، ولكنها أيضًا سمة يمكن زراعتها ، ربما بمساعدة معالج نفسي ، قد يكون قادرًا على مساعدتك في الكشف عن سبب شعورك بالصلابة في الماضي او العلاقات السابقه .
الخلاصه : تعامل مع شريكك بمرونه ولا يجب أن تكون دائما محق ، يمكنك أن تتنازل قليلا من اجل انجاح للعلاقة 


 ٢- حس الدعابة
 إذا كان أي شيء سيجعل الحياة أسهل ، ويساعدك خلال الأوقات الصعبة ، فهو الشعور بالفكاهة. يقول الخبراء : "الفكاهة هي أكثر آليات الدفاع الطبيعي تعقيدًا". "إذا كنت تأخذ نفسك على محمل الجد ، فمن المحتمل أن تترك الأشياء الصغيرة تثقل عليك. إذا كان بإمكانك إضافة روح الدعابة في حياتك ، وإبراز موقف صعب شخصيًا أو خصوصية معًا (يجب أن يكون كل منكما على نفس الجانب من الدعابة هنا) ، فإن الشحنة العاطفية أقل بالتأكيد ".
الخلاصه :حاول الا أخذ كل الامور علي محمل الجد وادخل حس الدعابة في كل المواقف كلما امكن .


٣- العطف
 إذا كانت العلاقة ستقطع المسافة او تريدها أن تستمر معك ، فسيكون من الضروري أن يكون لدى الشريكين شعور قوي بالتعاطف. 
 تقول هيرينج "هذا هو الأهم ، في رأيي ، لأنه بدون التعاطف ، لن يستمر اي شعور اخر "
 وتقول: "إن أصل جميع العلاقات هو الحاجة إلى الشعور بالأمان والضعف ورؤية من نحن بدون حكم". "عندما يكون لدينا تعاطف ، يمكننا أن نحكم على الامور بهدوء ونستمع ، ونتحقق من الصحة ، ونكون على اتصال عاطفي."
الخلاصه كن دائما التعاطف مع شريكك 


٤-  الفضول 
الفضول هو إحدى السمات التي يجب إحضارها إلى العلاقة في البداية ، والحفاظ عليها من هناك. تقول المعالجة النفسية أليس روبرتس ، "الفضول أمر بالغ الأهمية للحفاظ على العلاقات الصحية لأن القدرة على البقاء في حالة فضولية تتجاهل الافتراضات المدمرة للعلاقات". "عندما يحدث خطأ ما ، لا يحكم شخص فضولي على حكمه حتى يفهم المزيد عن الوضع."
 ولكن قد يجد الشخص الفضولي أيضًا أن علاقته تبقى ممتعة وجديدة أيضًا - وهو ما يقطع شوطًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالبقاء معًا. تقول روبرتس: "الفضول ... يساعد الأزواج على تجنب الركود ، لأن الزوجين الفضوليين سيكونان دائمًا على استعداد للبحث عن مغامرات جديدة معًا".
الخلاصة : كن دائما الفضول والاستماع للطرف الاخر ولا تتسرع في اصدار الاحكام ! 


٥-الثقة المطلقة 
 تقول روبرتس إن الأشخاص الواثقين يعرفون ما يريدونه من الحياة ، ويعرفون كيفية الحصول عليه ، ولهذا السبب "تلعب الثقة دورًا كبيرًا في جذب شريكك والحفاظ على علاقة آمنة طويلة الأمد".
 إنها أيضًا سمة تجعل من المرجح أن تدافع عن نفسك في العلاقة. كما يقول روبرتس ، "الأفراد الواثقون أقل عرضة لفقدان أنفسهم في العلاقة ، مما يسمح لهم بالاستمتاع بشريكهم على قدم المساواة." ، قد تبدو الثقة سمة من المستحيل تحقيقها. لكنها واحدة يمكن العمل عليها وتطويرها بمرور الوقت بمساعدة الأصدقاء والعائلة - وربما حتى معالج نفسي.
 الخلاصة : كن دائما الثقة بنفسك وبشريكك 


٦-الإيجابية
مرة أخرى ، لا يجب أن تكون شعاعًا من أشعة الشمس للعثور على الحب. لكن الشعور بالإيجابية لا يؤذي بالتأكيد. "عندما نكون بالقرب من أفراد سعداء ومتفائلين ، هذا يجعلنا أكثر سعادة" ، تقول كات هاسيلكورن ، المتحدثة التحفيزية "الإيجابية تجعلك أكثر متعة في التواجد ويمكن أن تجذب شركاء محتملين إليك مثل فراشة إلى لهب. إذا كنت شخصًا متقلب المزاج دوما ، فهذا ليس نهاية العالم. حاول أن تحتفظ ببعض من السلبية لنفسك والعثور على الجانب الإيجابي للأشياء.
الخلاصة : حاول أن تكون ايجابياً معظم الوقت بالتدريب على ذلك 


 ٧- الوعي الذاتي
 يمكن أن تؤدي معرفة من أنت وماذا تريد من العلاقة إلى النجاح. والوعي بالذات يقع بالتأكيد ضمن هذه الفئة. يقول روبرت: "سمات شخصية معينة تهيئ الأفراد للتفاعلات الصحية من خلال تجنب القفز إلى الاستنتاجات ، أو الافتراضات المتهورة ، أو السلوكيات المندفعة". "من المرجح أن ترى هذه الأنواع من الشخصيات التي تدرك نفسها نجاحًا في العلاقات طويلة المدى لأنها أكثر ملاءمة بشكل طبيعي للتغلب على العواصف التي ستظهر في جميع العلاقات ، ثم إصلاح أي ضرر يحدث على طول الطريق."
الخلاصة : اعرف قيمة ذاتك جيداً واجعل هدفك في أي علاقة هو نجاحها 
واخيرا نعم  قد يأتي الأشخاص "المحظوظون في الحب" بهذه الصفات بشكل طبيعي ، لكنهم شيء يمكننا جميعًا استخلاصه لأنفسنا ، والتقدم إلى علاقاتنا الخاصة. يقول روبرتس: "العديد من السمات التي تعزز العلاقات الصحية هي تلك التي يمكن تعلمها من خلال الممارسة المتكررة". لذا لا تخف من تجربة بعض التفكير الإيجابي ، أو العمل على مهاراتك . عند القيام بذلك ، قد تجذب نوع العلاقة التي كنت تبحث عنها دائمًا.

crying


رد 105 3
2

*نونا وليد*
مشرفة الأقسام الاسرية

٢٦‏/٨‏/٢٠٢٠ ٨،٥٦ م

المس كوكو
مراقبة الأقسام المنزلية

٦‏/٩‏/٢٠٢٠ ٩،٤٠ م
موضوع جميل ورائع يا فتوكة

جزاكى الله كل خير حبيبتى
موضوعات مميزة

رحلتي الحقيقة الثامنة وادي حنيفة بالرياض السعودية (رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

عشيرج رحله وذكرى من عبق الماضى ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رحلة مختلفة لمالية عاصمة المالديف حملة للشطار واصحاب التجدد رحلة حقيقية وتجربة فعلية

رحلتي السابعة في منتزة السلام الرياض ( رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

السيرة النبويه بالعاميه الحلقه العاشرة

رحلة سفاري في ربوع القارة السمراء حملة للشطار واصحاب التجدد رحلة حقيقية وتجربة فعلية

رحلتنا الثامنه الى المركز العلمى ( رحله حقيقيه وتجربه علميه )

رحلتي السادسة الاهرامات وحديقة الحيوانات (رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

نزهه فى شمال الكويت ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رسالة من شاب اتصل بالشيخ محمد الغليظ للبنات

صوره التقطها مصور فرنسى من الجو لحُجاج بيت الله وهم بالقرب من قرية الجحفة بالحجاز

رحلتى الحقيقية الرابعة إلى رأس البر (( حملة رحلة حقيقية وتجربة فعلية ))

يلا فتوكات اتوقعوا نتيجة لقاء النهائي بين الأهلي والزمالك في دوري أبطال أفريقيا

توقعي يا فتوكة نتيجة مباراة القمة بين الهلال والنصر في كأس خادم الحرمين الشريفين

رحله الى منتجع هيلتون المنقف ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

بصي يا ستي دي تعليمات بسيطة للمذاكرة.

رحلتي الخامسة الحقيقية مدينة ينبع السعودية ( رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

السيرة للنبويه بالعاميه الحلقه التاسعه

رحله علميه للمتحف العلمى التربوى فرجه وذكرى (رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رحلتي العاشرة والاخيرة من الجزء الثالث رحلة حقيقية إلي الخارجة أو الوادي الجديد. مع (نسمة المؤمن)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات