مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة الاقسام الاسلامية والزهرات
الكنافه بحشو الكاسترد من مطبخے (حملة هنحمے اسرتنا فے شهر الخيرات ) ~ | ❤وعجلت اليک ربے لترضے❤

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠
الحلويات الشرقية والغربية



وصفة اليوم

 ( الكنافة بحشو الكاستر​ )
--------------------------------------


فوائد الكنافة
--------------------

تشير الروايات إلى أن أول من قُدم له الكنافة هو معاوية بن أبى سفيان خلال فترة ولايته للشام، كطعام للسحور لتمنع عنه الجوع الذى كان يحس به وقد قيل إنها صُنعت خصيصاً لمعاوية بن أبى سفيان، فأطلق عليها لقب كنافة معاوية.

وفى هذا السياق فأن الكنافة من الأكلات المصرية الجيدة والمفيدة، حيث إنها مصدر هام من مصادر السكريات التى يعانى الجسم من حرمانها طوال فترة الصيام.

والكنافة تحتوى على فيتامين "ب المركب" وهو فيتامين مقوى للأعصاب، الذى يعالج الإرهاق والإجهاد الناتج عن ساعات الصيام الطويلة.

وأشار استشارى السمنة والنحافة والتغذية إلى أن الكنافة غنية بمادة "السيليكون" التى تحافظ على قوة ولمعان الشعر، لافتاً إلى أنها غنية أيضاً بمادة النحاس التى تقلل فرص الإصابة بالشيخوخة المبكرة وتمنع ظهور الشعر الأبيض.

وأضاف أن الكنافة تحتوى على فيتامين “A” وهو من الفيتامينات التى تقوى المناعة وقوة البصر، لافتاً إلى أن إضافة المكسرات إليها تعزز استفادة الجسم من الأوميجا 3 ومادة الكولين المسئولة عن تبادل المعلومات داخل خلايا المخ.


ومن فوائدها ايضا :

1- تعتبر حبوب القمح هي المصدر الرئيسي في تكوين الكنافة، ما يجعلها من الحلويات ذات القيمة الغذائية العالية.

2- تحتوي على فيتامين ب وعنصر الحديد، وكلاهما يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، ما يساهم في الوقاية من الأنيميا.

3- تعتبر من الحلويات الغنية بالكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء أنشطته اليومية.

4- تمثل المكسرات التي يتم إضافتها إلى الكنافة أهمية كبيرة للصحة العامة، لاحتوائها على مضادات الأكسدة، التي تساهم في الوقاية من السرطان.


-----------------------------
بما اننا بنتكلم عن الكنافه الكاسترد فمن مكونات الكاسترد من هو الحليب


تعالو نعرف فوائد اللبن

يعتبر اللبن ومشتقاته من الأطعمة المهمة لصحة الفرد، فهو غني بالكالسيوم وفيتامين ب، والفوسفور .



قالت الاطباء إن جسم الإنسان بحاجة إلى المعادن الموجودة في اللبن، حيث أن اللبن يحتوي علي:

الكالسيوم، الذي يحافظ على صحة العظام والأسنان.
فيتامين ب، الذي يحافظ على صحة القلب.
الفسفور.

الماغنسيوم، الذي يساعد على العمليات الحيوية مثل تنظيم ضغط الدم وعملية الأيض.

وأضافت استشاري التغذية العلاجية أن اللبن له فوائد عدة أبرزها:

يعالج هشاشة العظام
يعزز صحة الأسنان

يساعد على إنقاص الوزن، حيث يساعد تفاعل الكالسيوم مع البروتين على تقليل الشهية وبالتالي تقليل الوزن

يحمي من لين العظام
يحمي الأطفال والنساء الحوامل من الإصابة بالأمراض.



المقادير
------------------

 لبن
كاسترد
سكر
قشطه ان وجد

----------------------------



الطريقة
--------------------------

اولا تحضير الكاسترد
هنضع اللبن ع النار وهنضيف ليه السكر والقشطة 




هندوب الكاسترد فى نص كوب ماء او لبن



قبل ما يغلى بشويه هنضيف ليه الكاسترد ونقلب كويس بالمضرب عشان ميكلكعش 


---------------------
هنكسر الكنافه تكسير خفيف فى الكبه بعد ما نطلعها من الفريز عشان تكون نشفه ونقدر نكسرها بالشكل ده








هنقسم ع طبقين
ونسيح السمنه ع النار وانا استخدمت سمنه بلدى وسمنه نباتى خلطتهم مع بعض عشان تكون خفيفه شويه




وناخد نص الكنافه ونضيف عليها السمنه ونقلبها كويس





هنضيفها فى صينيه بعد مسحها بالسمنه ونضغط عليها كويس بايدينا



هننزل عليها بالكاسترد ونسيبه يبرد شويه قبل وضع الطبقه التانيه



هننزل بنص الكنافه التانى ونضغط عليها





وننزل على وشها بشويه سمنه وندخلها الفرن



ودى شكلها بعد ما خرجت



وهنزل بالشربات بارد عليها وهى سخنه





وبالف هنا 


رد 109 6
5

*زهرة المنتدى*
مشرفة عامة

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠ ١٢،٣٢ م
تحفه تسلم ايدك 

بيرو 71
برنسيسة فتكات

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠ ٥،٤٨ م
تسلم ايدك تحفة

soso1234
مديرة موقع الطبخ

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠ ٨،٣٦ م
تسلم الايادى الحلوه

Like Princess k
مديرة متخصصة

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠ ٨،٥٥ م
yes

أم ميار @
مشرفه عامة

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠ ٨،٥٧ م
بالهناااااااااااااااااااااااا
موضوعات مميزة

فساتين زفاف (دموع الورده)

بالاسم ورقم الجلوس.. نتائج الشهادة الإعدادية بـ20 محافظة (ليلي90)

يقولوا ان نور الشمعة مصدر للحنان وللعطاء بلا حدود فليكن حبك بلا حدود

تسريحات للشعر الموف بدرجاته حصرى وبس على فتكات من الأختين الحلوين هناء وشيرين

مانيكير جنان بأجمل الألوان حصرى وبس على فتكات من الأختين الحلوين هناء وشيرين

خضار مشكل لطفل عمر الست شهور على طريقتي (ليلي90)

عقد جميل (دموع الورده)

بالاسم ورقم الجلوس .. نتيجة الإعدادية لمحافظة الفيوم بنسبة نجاح 99.73 % (ليلي90)

بالله عليكم ردوا عليا انا مدمرة

أسماء الفائزات بكروت الشحن فى مسابقة قسم الصحابة والسلف الصالح مع ( مديحه 2011) ❤

عملت لأولادي لعبة sling puck المسلية بكل سهولة

احذيه للبيت بفيونكه روعه مع نانا نزوله

فرحة كبيرة لموا العيلة♧تكريم مشتركات حملة هنشط أقسامى مواضيع وردوود وهكسب وسام جديد أمور♧أمتعتونا♡

اجمل اضافه لجهاز العروسه

أقوى مراجعات الثانوية العامة 2020 فى مادة الفيزياء الجزء الثاني.شرح وافٍ لأجزاء المقرر (ليلي90)

كوني ذكية في دعاكي وعلقيه دايما بالخير والعافية...

اطقم صحون صينى للاستعمال اليومى بألوان هادئه

بالاسم ورقم الجلوس ..نتيجة الشهادة الإعدادية بالقليوبية بنسبة نجاح 99.8% (ليلي90)

افخم اطقم هندى بألوانه الزاهيه وفصوصه الملونه

الفائزات بمسابقة فوازير جحا في رمضان مع Narly

مشرفات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات