مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة الأقسام الاسرية
طاجن المكرونة بالسجق والموزاريلا (مسابقة ❤هنحمى اسرتنا فى شهر الخيرات بوصفات تقوى المناعه (ليلي90)

٨‏/٩‏/٢٠٢٠
مقبلات و معجنات
طاجن المكرونة بالسجق والموزاريلا

فائدة المكرونة
الفوائد الصحية 
 مصدر للطاقة
يحتوي كوب واحد من المكرونة على حوالي 43 غراما من النشويات التي هي مصدر الوقود المثالي لعمليات الأيض التي تنتج الطاقة داخل جسم الإنسان

تعد المكرونة المصنوعة من حبوب القمح الكاملة خيارًا أفضل في حالة اتباع حمية غذائية لتقليل الوزن، فالكوب الواحد منها يحتوي على 37 غراما فقط من النشويات، أي أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل، كما أنها تحتوي أيضًا على الألياف، والتي تحتاج إلى وقت أكبر للهضم، ما يساعد على الشعور بالامتلاء.
مصدر للفيتامينات والمعادن
تنظيم مستوى السكر في الدم
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
مكرونة اقلام. جبنة موزاريلا. سجق. بصل مفروم . ملعقة صغيرةثوم مفري .طماطم مقطعه قطع. ملح وفلفل اسود . فلفل الوان قطع. ملعقتين صلصة


الطريقة 
نسلق المكرونة ونصفيها
 ونضع في الطاسة ملعقة سمن و زيت ونضع البصل المفروم ويتبلونضيف الثوم
نضيف السجق ونقلب لما يستوي
 ونضيف الفلفل الألوان
ونضيف الطماطم
ونضيف الملح والفلفل الاسود والببريكا والبهارات المشكل
ونضيف الصلصة ونقلبهم


ونضيف الخليط السجق للمكرونة
ونضيف شوية من الجبنة الموزاريلا

ونحضر الطواجن ونضع المكرونه
وعلى الوجه نغطيها بالجبنة الموزاريلا
وندخله على الشواية بالفرن 




 
 
رد 353 6
16

soso1234
مديرة موقع الطبخ

١٨‏/٥‏/٢٠٢٠ ٩،٢٢ م
هااايله حبيبتى كالعاده
تسلم الايادى الحلوه

أم ميار @
ماسة فتكات ( مشرفه عامة )

١٨‏/٥‏/٢٠٢٠ ٩،٢٩ م

أم ميار @
ماسة فتكات ( مشرفه عامة )

١٨‏/٥‏/٢٠٢٠ ٩،٣٧ م

بيرو 71
برنسيسة فتكات

١٨‏/٥‏/٢٠٢٠ ١٠،٤٧ م
تسلم ايدك 

amals
سوبر فتكات

١٩‏/٥‏/٢٠٢٠ ١٢،١٥ ص
جميلة جدا

PrincessRosha
مشرفة عامة

١٩‏/٥‏/٢٠٢٠ ١٠،١٤ م

صابرة بالله
فتكات نشيطة

٢٢‏/٥‏/٢٠٢٠ ٢،٠٣ ص
شهيه ما شاء الله.. تسلم ايدك

ام عمر ونعمة
فتكات حبوبة

١٢‏/٦‏/٢٠٢٠ ٦،٢٧ م
لابجد شكلها تحفه تسلم ايدك يا قمر yes

non ahmed
مشرفة اقسام المنوعات والترفيه

٨‏/٩‏/٢٠٢٠ ٤،٣٠ ص
تسلم ايديكى يا قمر

non ahmed
مشرفة اقسام المنوعات والترفيه

٨‏/٩‏/٢٠٢٠ ٤،٣٠ ص
smiley
موضوعات مميزة

مسـابـقـة•.★*لانش بوكس أولادى السنة دى مش هيكون عادى*★.•الاشتراكـ مفتوح❁

رحلتي الخامسة بالطائرة الي بحيرة هيلير أستراليا (رحلة خيالية بسفينة بحرية او جوية)

مدينة اور الاثرية مدينة ابونا ابراهيم ( رحله خياليه بسفينه بحريه او فضائيه )

يلا يا فتوكات توقعوا معانا نتيجة مباراة كلاسيكو الأرض برشلونة وريال مدريد

رحلتي الخياليه الى جزر سبيتسبرغن حمله رحله الشطار الجزء الثاني مع نانا نزوله

الرحلة الثالثة مدينة الاقذام في الصين (رحلة خيالية بسفينة بحرية او جوية)

مقبرة بلا توابيت.. مصور سعودى يوثق جمال قصر الفريد فى مدائن صالح.. صور (ليلي90)

نتيجة مسابقة قسم النكت و الطرائف بمناسبة عودة المدارس عن أطرف موقف حصل معاكى يا فتوكة

بئر برهوت في اليمن (بئر الجن ) رحله خياليه بسفينه بحريه او فضائيه

رحلتي الخيالية العاشرة والاخيرة إلي جنة الفردوس/الجزء الثاني من رحلة للشطار مع (نسمة المؤمن)

احذروا.. تقلبات جوية وأمطار رعدية بداية من اليوم ولمدة 5 أيام

أجمل 10 طيور تتميز بالألوان البديعة ومناظر براقة

تعرف على قرار تخفيضات التذاكر لكبار السن بوسائل النقل العامة

امانة على كل فرد ينضم للحملة دى ضد المتسولات باي طفل

نتيجة مسابقة مهرجان العودة للمدارس ... مبروك للفائزات

اسرع عشاء كفته رز من دون لحمه من مطبخ نانا نزوله

الحب والخريف أفكار ونصائح شاركي معنا

السكة الحديد تعلن أنواع وشروط والأوراق المطلوبة للاشتراكات قبل بداية الدراسة

ادعولي يابنات

الجزء الثاني من حمله الشطار بالليل او بالنهار((رحله خياليه بسفينه بحريه او فضائيه)))

مشرفات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات