مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
برنسيسة فتكات
5 أكلات صحية للطفل المفطوم سريعة التحضير/حملة هنشط أقسامي بمواضيع وردود *(نسمة المؤمن  )

٣٠‏/٥‏/٢٠٢٠
تغذية الطفل






تجد الأمهات صعوبة في تغذية الطفل المفطوم،  سواء بعد عام ونصف أو عامين من الرضاعة، فتبدأ الأم الاستعداد لمرحلة فطام الطفل الرضيع، لتبدأ في إطعامه أكلات جديدة صحية يحتاجها الطفل في هذا العمر كي يستكمل نموه. 

لكن ماذا يمكنك أن تقدمي من أكلات للطفل المفطوم؟ 
هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة في مرحلة الفطام، وأكلات صحية سهلة وسريعة التحضير وكذلك تعطي الطفل المفطوم التغذية التي يحتاجها، ومنها: 

1- بطاطس مهروسة بالدجاج

قومي بسلق ثمرة بطاطس واهرسيها وضيفي لها قطع الدجاج المسلوقة، فهي وجبة صحية مفيدة لطفلك، ويمكنك إطعامه شوربة لسان عصفور مع البطاطس. 

2- عدس بالخضراوات


وهي وجبة متكاملة تعتمد على حبوب العدس مع إضافة الخضراوات لها كالطماطم والفلفل والكوسة، قومي بسلق الخضراوات وهرسها ثم ضيفي لها العدس وقدميه مع قطع الدجاج المسلوقة. 

3- أرز وخضار

بعد فطام الطفل، يمكنك إطعامه وجبات مثل التي يتناولها الكبار لكن احرصي على أن تكون مطهوة بشكل صحي، فيفضل أن تكون مسلوقة أو مشوية كي تحتفظ بفوائدها، يمكنك تقديم طبق صغير من الأرز الأبيض مع أي نوع خضار مثل السبانخ أو البسلة ومعها قطعة لحم مسلوق.

4- شوفان بالحليب والفواكه

وهي وجبة صحية متكاملة تصلح للإفطار أو العشاء، قومي بتسخين الحليب وإضافة ملعقتين من الشوفان له مع إضافة قطع من الفواكه الطازجة مثل الموز والفراولة والتفاح. 

5- سمك مشوي وسلطة خضراء

يحتاج كل شخص تناول الأسماك 3 مرات أسبوعيًا، وكذلك الأطفال، لما لها من فوائد صحية نظرًا لاحتوائها على الفسفور والكالسيوم وأوميجا 3 وكلها عناصر صحية للطفل المفطوم، قومي بإطعام طفلك قطعة من السمك المشوي مع طبق سلطة صحي وطبق صغير من الأرز.

رد 66 2
3

نسمة المؤمن N
برنسيسة فتكات

٢٨‏/٤‏/٢٠٢٠ ١١،٤٨ ص

سارة سرسور
برنسيسة فتكات

٢٧‏/٥‏/٢٠٢٠ ٨،٥٤ م

نسمة المؤمن N
برنسيسة فتكات

٣٠‏/٥‏/٢٠٢٠ ٢،٤٤ م
موضوعات مميزة

تهنئه من القلب من اداره المنتدى وقسم السياحه لمشتركات حمله اربح وسام ورحله مجانيه مبرووك

فساتين للبنات بعمر ست سنوات لصيف 2020 مع نانا نزوله

البسبوسة بطريقة جديدة وعمل الخليط الجاهز من مطبخى (ليلي90)

دجاجه محشيه بالخلطه بالفرن من مطبخ نانا نزوله

ولله الأسماء الحسنى فادعوه بها ... اللطيف

احصل على راتب شهري «600 جنيه» عائد شهادات استثمار البنك الأهلي

بنتي بعيد

ومات زوجى ورفيق دربي أرجو الدعاءله

قلي البطاطا بطريقه جديده وصحيه من مطبخ نانا نزوله

تالقي مع فتكات باحلى الثياب مع نانا نزوله

لن يثبت لك إيمان ينجيك إلا إذا كرهت الفاحشة و الشذوذ و الفجور

أطقم سلام وختام جديدة لأقسام الأزياء والموضة من تصميمى (الأختين الحلوين هناء وشيرين)

ادعلولي ربنا يلطف بيا همووووت منالوجع

اقراص كبه الرز بمبروش الجزر من مطبخ نانا نزوله

شباشب مريحه وبالوان روعه مع نانا نزوله

للردود على المواضيع تصميمات بسيطه مع البرنسيس

أي الدروس هو الأجمل

تجربتي في زراعه الطماطم بالبيت بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

والدي في العناية المركزة نسألكم الدعاء له ولنا

مواعيد صرف العلاوات الخمس لأصحاب المعاشات (ليلي90)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات