مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مديرة متخصصة
فوائد الشاي الأسود

١٤‏/٢‏/٢٠٢٠
الاعشاب و الطب البديل


فوائد الشاي الأسود يوفر الشاي الأسود العديد من الفوائد الصحيّة الأخرى، ونذكر منها ما يأتي:[٢] امتلاك خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي الشاي على مركّبات البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols) المضادة للأكسدة، والتي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، وتحسين الصحّة العامّة. تعزيز صحة القلب: يحتوي الشاي الأسود على مجموعةٍ أخرى من مضادات الأكسدة تُسمّى مركبات الفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoids)، والتي تُعدّ مفيدةً لصحة القلب، وقد وجدت الدراسات أنّه يمكن لشرب الشاي الأسود بانتظام أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، إضافةً إلى السُمنة، ومن الجدير بالذكر أنّ إضافة الشاي الأسود إلى الروتين اليوميّ يُعدّ طريقةً سهلةً لدمج مضادات الأكسدة في النظام الغذائيّ، والتي يمكن أن تُقلّل من خطر حدوث المضاعفات الصحيّة في المستقبل. تحسين صحة القناة الهضمية: يمكن لمركّبات البوليفينول الموجودة في الشاي الأسود أن تساهم في الحفاظ على صحّة الأمعاء، وذلك من خلال تعزيز نموّ البكتيريا النافعة، وتثبيط نمو البكتيريا السيئة، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي الأسود على خصائص مضادة للميكروبات، والتي تقتل المواد الضارة، وتُحسّن بكتيريا الأمعاء عن طريق المساعدة على إصلاح بطانة الجهاز الهضمي. المساعدة على خفض ضغط الدم: يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يُسبّب العديد من المضاعفات الصحيّة، ويمكن لشرب الشاي الأسود بشكلٍ منتظمٍ أن يساهم في تقليل ضغط الدم الانقباضيّ والانبساطيّ، ولكن تشير الأبحاث إلى نتائج مختلطة. تقليل مستويات السكر في الدم: يُعدّ الشاي الأسود مشروباً رائعاً غير مُحلّى، وقد وُجِد أنّه يساعد على تعزيز استخدام الإنسولين في الجسم. تحسين التركيز: يمكن أن يساعد الشاي الأسود على تحسين التركيز؛ وذلك بسبب محتواه من الكافيين، والحمض الأميني الثيانين (بالإنجليزيّة: Theanine)، وقد وُجد أنّهما يحسنان التركيز واليقظة.
فوائد الشاي الأسود للرجيم

 
رد 206 0
0
موضوعات مميزة

ينفع أقول حاجة أذكر نفسي بيها وإياكم وذلك لأني أحبكم في الله أم ميار @

نفيد ونستفيد...طريقتكِ لحماية بيتكِ وأولادكِ للوقاية من الوباء لفيروس كورونا (الكل يشارك)(ليلي90)

التضامن تبدأ الأربعاء صرف معاشات أبريل لمن يتقاضون 1000 جنيه فأقل

استنونا ومفاجأت وجوايز كتير اوي رمضان 2020

Coronary Artery Disease with nana nazoola

الأجزاء المحذوفة من المناهج 2020 للثانوية العامة لطلاب الدمج | وعجلت اليک ربے لترضے

التعليم تتيح للطلاب الاستعلام عن كود دخول منصة التعلم إلكترونيًا | وعجلت اليک ربے لترضے ❤

19 قرارا استثنائيا لامتحانات طلاب الأزهر بكافة المراحل التعليمية بسبب كورونا | وعجلت اليک ربے لترضے❤

رحله من فتكات الى البلاد العربيه لتفقد احوالهم الصحيه من الكورونا مع نانا نزوله حصري

لحظة بلحظة | أحدث تطورات ومستجدات فيروس كورونا حول العالم ليوم 27 مارس | وعجلت اليک ربے لترضے

وزير التعليم يحسم مصير امتحانات نهاية العام: مفيش امتحانات للشهادة الإعدادية والطالب يقدم بحثا..

أبرز تحذيرات "التعليم" لأولياء الأمور بشأن البحث.. تعرف عليها

بعد حسم مصير الطلاب اليوم .. تعرف على مواعيد امتحانات الثانوية العامة 2020 (ليلي90)✔

لحظة بلحظة | أحدث تطورات ومستجدات فيروس كورونا حول العالم ليوم 26 مارس | وعجلت اليک ربے لترضے

أجمل اكسسوارات من الهند لأجمل البنات حصرى وبس على فتكات من الأختين الحلوين هناء وشيرين

رسائل موجهة من فايروس كرونا للعامه مع نانا نزوله

مصر حبيبتي..... شعر بالعامية المصرية بقلم أمل بركات

مشاركتى الفائزة بالمركز الثانى فى مسابقه ..علشان أكلى دايما بيعجب أولادي❤هفرحهم بسفرة فى اعيادى

كذبة إبريل في المعاملة الزوجية مع Narly

مشاركتى الفائزة بالمركز الثالث فى مسابقة علشان أكلى يعجب أولادى (الأختين الحلوين هناء وشيرين)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات