مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة الأقسام الاسرية
النظام الغذائى الغنى بزيت الزيتون البكر يحمى من الكبد الدهنى (ليلي90)

١١‏/١٢‏/٢٠١٩
منتدى الرشاقة
كشفت جمعية التغذية الأمريكية أن مرض الكبد الدهنى غير الكحولى، والذى يتميز بتراكم الدهون بشكل غير طبيعي داخل الكبد، يعد أحد الأسباب الرئيسية لمرض الكبد المزمن، علاوة على ذلك تم ربطه بمرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأن فهم الكيفية التى يمكن أن يساعد بها النظام الغذائي في منع الترسبات الدهنية في الكبد يظل هدفًا مهمًا للصحة العامة.
النظام الغذائى للبحر الابيض المتوسط الغنى بزيت الزيتون يحمى من الكبد الدهنىالنظام الغذائى للبحر المتوسط الغنى بزيت الزيتون يحمى من الكبد الدهنى
وتشير النتائج التى توصلت إليها دراسة أجراها كزافييه بينتو (مستشفى جامعة بيلتيج-إيديبيل)، وزملاؤه ونشرت فى مجلة التغذية، إلى أن تناول النظام الغذائى للبحر الأبيض المتوسط غير المقيدة بالطاقة، والمكملة بزيت الزيتون البكر، قد يساعد فى تقليل انتشار الكبد الدهني غير الكحولي، فى كبار السن، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الخضروات والاسماك مفيدة لصحتكالخضروات والاسماك مفيدة لصحتك
ولفهم الآثار المحتملة لنظام غذائي متوسطي على مرض الكبد الدهني غير الكحولي، تم تسجيل 100 من كبار السن المعرضين لخطر كبير في القلب والأوعية الدموية فى الدراسة، وتم إعطاء الأشخاص المشاركين النظام الغذائى لحمية البحر الأبيض المتوسط، مع إعطائهم زيت الزيتون البكر، أو حمية البحر الأبيض المتوسط مع المكسرات.
 اضافة زيت الزيتون على الاطعمة يحميك من الكبد الدهنى
إضافة زيت الزيتون على الأطعمة يحميك من الكبد الدهنى
 
زيت الزيت يحمى من الكبد الدهنىزيت الزيت يحمى من الكبد الدهنى
وأشارت جمعية التغذية الأمريكية إلى أنه كان لدى المشاركين الذين اتبعوا النظام الغذائى للبحر الأبيض المتوسط المكملة بزيت الزيتون البكر نسبة انتشار أقل للكبد الدهني غير الكحولي بنسبة (8.8%)، مقارنة مع المشاركين في الحمية المتوسطية المكملة بالمكسرات (33.3%) والدهون الغذائية المقيدة "القليلة" (33.3%)، وتشير نتائج الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائى متوسطى غير مقيد بالطاقة، ومكمل بزيت الزيتون البكر يرتبط بانخفاض معدل انتشار الكبد الدهني غير الكحولي لدى كبار السن المعرضين لخطر كبير فى القلب والأوعية الدموية.
الخضروات والفواكه المفيدة فى فصل الشتاءالخضروات والفواكه المفيدة فى فصل الشتاء
بالنظر إلى الوباء المتزايد للكبد الدهني غير الكحولي فإن هذه النتائج مهمة بشكل خاص للصحة العامة، وأن فكرة أن زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يحمى من مرض الكبد الدهني غير الكحولي يستدعى المزيد من البحث، لفهم الآليات الفسيولوجية الأساسية بشكل أفضل.

رد 4438 1
2

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية

٢٠‏/١١‏/٢٠١٩ ١١،١٠ ص
cool

بنت وردة المنتدى
فتكات هايلة

١١‏/١٢‏/٢٠١٩ ١٠،٤٠ ص
يسلمووووووووووووووووووو
موضوعات مميزة

هذه صفات المُؤمنين حقاً!

تنسيق 2020.. اعرف قائمة الكليات التى تقبل طلاب الشعبة العلمية (ليلي90)

تنسيق 2020.. 7 كليات جديدة تضاف إلى الجامعات (ليلي90)

قطعة أرض و منزل مجانا و راتب شهري خطة جذب ألف أسرة للوادي الجديد

مشروع إنتاج احبال الليف من النخيل للمحافظة علي البيئة من التلوث وزيادة الدخل.*(نسمة المؤمن )

بقسط 600 جنية شهرياً لمدة 20 عام وزارة الإسكان تطرح وحدات سكنية جديدة

قلبي مقبوض وموجووع علي بنتي اوووي ساعدوني

الثانوية الأزهرية 2020.. رابط الإعلان عن النتيجة برقم الجلوس

شيخ الأزهر يعلن أسماء أوائل الثانوية الأزهرية .

كل الشكر والتقدير لكل من شاركونا فى مسابقة ايام ومباركات واحلى شهادات تقدير اتمنى تقبلو هديتى

كيكة ديسباستو البيضاء بصوص الفانيلا بطريقتي (ليلي90)

ارجوكم اخواتى قولولي رايكم ضروري تعملي ايه لو كنتي مكاني

صيانه الدش في الكويت

مسابقة ماسة فتكات

خدمات نقل العفش فالكويت

صور لاثار الدمار والانفجار في بيروت بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

بحبك يا فتكات

عملت لبنوتي فستان رقة وبساطة وأخر جمال

مصاريف الجامعات الخاصة للعام الدراسي الجديد 2020-2021 | وعجلت اليک ربے لترضے

تنسيق الثانوية.. تعرفى على خطوات التسجيل بموقع التنسيق لحجز اختبارات القدرات (ليلي90)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات