مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة قسم الزهرات والصحة والرشاقة
تعالي خلي رجلك تنعم وشيلي جلدها الميت

٢٩‏/١‏/٢٠٢٠
العناية بالبشرة
حجر الخفاف يُعتبر حجر الخفاف من حجارة الحِمم الطبيعيّة التي تُساعد على التخلّص من الجلد الميت والمُتراكم على القدمين، ويُستخدم من خلال نقع القدمين في الماء الدافئ لمدّة عشر دقائق لتليينهما، ومن ثمّ تحريك الحجر على القدم بلطف وبحركات دائريّة، أو بحركة جانبيّة لإزالة الجلد الميّت، ويجب الحرص على إزالة الطبقة الخارجيّة للخلايا الميّتة لتعزيز تجديد الخلايا، ومن ثمّ تطبيق زيت أو كريم مُرطّب على القدمين

الخل يُستخدم خل التفاح، أو الخل الأبيض، أو غيرهما لإزالة خلايا الجلد الميّتة، ويكون ذلك من خلال مزج جزء من الخل مع جزئين من الماء البارد بشكل مُتجانس، ونقع القدمين في المزيج ما بين 5 إلى 10 دقائق، ومن ثمّ فرك الجلد باستخدام حجر الخفاف، وترطيب البشرة بالزيت أو الفازلين، ثمّ ارتداء الجوارب للمحافظة على ترطيب القدمين، ويُنصح بتكرار الوصفة بضع مرّات في الأسبوع

الشوفان يُستخدم الشوفان لإزالة الجلد الميّت، ويكون ذلك من خلال مزج كميّات متساوية من دقيق الشوفان مع الحليب، أو ماء الورد لتكشيل عجينة، ومن ثمّ تطبيق العجينة على القدمين، وتركها لمدّة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة، ثمّ استخدام فرشاة القدمين لتقشيرهما، ويتمّ بعدها شطف القدمين بالماء البارد، وتركها حتّى تجفّ، وبعد ذلك يُمكن وضع كريم مُرطّب، ويُنصح بتكرار الوصفة يوميّاً للحصول على نتائج مُرضية.


الزبادي يحتوي اللبن الزبادي على نسبة عالية من الخصائص المُضادّة للالتهابات والأكسدة، وتُساهم هذه الخصائص في تهدئة البشرة، وحمايتها من الجفاف، ويُستخدم الزبادي لإزالة الجلد الميّت عن القدمين من خلال فركهما به مع التدليك، وتركه لمدّة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقةً قبل الاستحمام.

الألوفيرا يُسهم جلّ الألوفيرا في ترطيب البشرة، ويُستخدم أيضاً في إزالة خلايا الجلد الجافّة، ويكون ذلك من خلال قصّ أوراق الصبار، واستخراج الهُلام الموجود داخلها، وتطبيقه على البشرة الجافّة، وتركه لمدّة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقةً قبل غسله بالماء الفاتر، وتكرار الوصفة بمعدّل مرّتين في اليوم للحصول على نتاج مُرضية.

زيت جوز الهند يُساهم زيت جوز الهند في ترطيب الكعب المُتشقّق بشكل فعّال، ومنح القدمين النعومة اللازمة، ويُستخدم من خلال دهنه على القدمين، وارتداء الجوارب، وتركه ليلةً كاملةً، وغسله صباحاً بالماء الدافئ، ومن ثمّ استخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الجافّ
رد 3177 2
3

ZAhmed
فتكات هايلة

١٤‏/١٠‏/٢٠١٩ ٨،٠٢ م
تسلمي يا  قمر
بس انا عندي طريقة سهلة ومش مكلفة أو معقدة
اهم شي لنعومة القدمين والكعبين
الغسيل جيدا بالماء والصابون قبل النوم وبعدها تنشيفها بالفوطة ثم دهنها باي نوع زيت ولبس كيس وشراب فوقها وتنامي الليل
وفي الصباح انزعي الكيس والشراب واغسلي قدميك مكان الزيت وستجدين كعبك وقدمك ناعمة جدا 
ممكن التكرار مرتين بالاسبوع

غيــــــومـــ
مشرفة قسم الزهرات والصحة والرشاقة

١٤‏/١٠‏/٢٠١٩ ٨،٤٨ م
ماشاء الله ، فكره جميله برده 

الأختين الحلوين هناء و شيرين
♥ اللهم بلغنا رمضان ♥

٢٩‏/١‏/٢٠٢٠ ٨،٣٦ م
موضوعات مميزة

الان.. بوابة الحكومة تفتح تسجيل الرغبات لأكثر من 77 ألف طالب بالثانوية الأزهرية (ليلي90)

بلد الجليد حزرو فزرو؟ حملة حملتنا لكل الاقطار بالليل وبالنهار بحرية او جوية

رحلتى السادسة لواحة سيوة (مصر) حملة الشطار أصحاب التجدد (الأختين الحلوين هناء وشيرين)

موقع التأمينات والمعاشات ○ استعلم عن الخمس علاوات بالرقم القومى | وعجلت اليک ربے لترضے❤

احلى ادوات مطبخيه بشكل تحف للعرايس حمله بالموضه نلتقي مع نانا نزوله

نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2020 ○ بالإسم ورقم الجلوس | وعجلت اليک ربے لترضے❤

تنسيق 2020.. لطلاب الثانوية المعادلة تعرف على كيفية دخول موقع التنسيق | وعجلت اليک ربے لترضے❤

تعرف على الأوراق المطلوبة للتقديم على منح دراسية بالجامعات الخاصة | وعجلت اليک ربے لترضے❤

رحلتى الخامسة لمحمية وادى الجمال (مصر)حملة الشطار أصحاب التجدد (الأختين الحلوين هناء وشيرين)

الكلمات العشرة التحفيزية في حفظ كتاب رب البرية

مؤشرات نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2020.. كليات ومعاهد الشعبة الأدبية 2019 بالدرجات (الرابط)

بدء الدراسة فى المدارس الحكومية والخاصة ○اعرفے المواعيد○ | وعجلت اليک ربے لترضے ❤

تأجيل الدراسة في المدارس الرسمية الدولية | وعجلت اليک ربے لترضے ○

النابض بقلبي دائما

تأكدى من صحة فاتورة الكهرباء قبل سدادها × 6 خطوات (ليلي90)

شيميز لممتلات الاجسام حمله بالتطور نرتقي وبالموضه نلتقي مميز

مهرجان العودة للمدارس back to school يالا بسرعة شاركي في مسابقتنا

رحلتي للكوكب الأخضر.. غابه إستوائيه في دبي (حملتنا لكل الاقطار بحريه اوجويه اوبالقطار) Nesma Atiaa

يا لا معايا على تخفيضات ايكيا بكامرتى من (بيرو)

مدينة قرطبة إحدى اجمل مدن اسبانيا السياحية ( زياره لكل الاقطار )

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات