مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
فتكات نشيطة
قواعد ذهبية لحماية البشرة الجافة

١٦‏/١١‏/٢٠١٩
العناية بالبشرة
البشرة الجافة، غالبا ما تكون معرّضة للشيخوخة المبكرة وما تعنيه من تجاعيد وتشقّقات. ومعلوم أيضا أن البشرة الجافة غالبا ما تكون حسّاسة، سريعة الاحمرار وذلك بسبب فقدانها كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية التي تحميها من العوامل المناخية القاسية والملوّثات.
في هذا التقرير، نعرض لكِ مجموعة من القواعد الذهبية لحماية البشرة الجافة اليوم قبل الغد، وذلك تبعا لتوصيات المتخصّصين في طب البشرة:
العوامل المناخية القاسية تؤثر سلبا في البشرة الجافةالعوامل المناخية القاسية تؤثر سلبا في البشرة الجافة
تجنّبي الاستحمام بالماء الساخن: بدلا من المياه الساخنة، اعتمدي المياه الفاترة. فالمياه الساخنة تذيب مزيدا من الدهون الطبيعية في بشرتك، وبالتالي تجعلها عرضة لمزيد من الجفاف.
مدة الاستحمام: يجب الا تتعدى مدة الاستحمام العشر دقائق.
لغسل وجهك، استخدمي المنتجات الخالية من العطور والخفيفة على البشرة.زيت الجوجوبا صديق البشرة الجافةزيت الجوجوبا صديق البشرة الجافة
عند تجفيف البشرة الجافة، استخدمي منشفة نظيفة وناعمة عبر تطبيق حركات ضغط خفيفة. تجنّبي فرك البشرة أو الضغط عليها بقسوة.
فور الانتهاء من الاستحمام، طبّقي كريم الترطيب على جسمك كاملا. أما على وجهك فاستخدمي كريم الترطيب المناسب.
استخدمي كريم الترطيب الخاص بالبشرة الجافة وابتعدي عن مستحضر الـ"لوشن" الذي قد يعرّض بشرتك للاحمرار. احرصي على اختيار كريم، يحتوي على زيت الزيتون او زيت الجوجوبا او زبدة الشيا.
ترطيب الشفاه: لا تنسي استخدام كريم الترطيب الخاص بالشفاه.
زيت الزيتون لطيف على البشرة الجافةزيت الزيتون لطيف على البشرة الجافة
ابتعدي عن كل المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الرتينوئيدات أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA).
تجنبي تعريض بشرتك للكثير من الشمس، أو على الاقل احرصي على حمايتها عبر ارتداء قفازين خلال القيادة او المشي في الخارج.
طبقي كريم الوقاية من الشمس، حتى عندما يكون الطقس غائما.استخدمي صابونا خاصا بالبشرة الحساسة لدى غسل ملابسك.
في دول الخليج، وبسبب استخدام المكيّفات احرصي على استخدام آلة ترطيب للغرفة، وذلك بعد فحص كمية الرطوبة فيها.
 
 
رد 86 0
3

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية واقسام الأناقة

١٦‏/١١‏/٢٠١٩ ٦،٥٠ م
smiley

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية واقسام الأناقة

١٦‏/١١‏/٢٠١٩ ٦،٥٠ م

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية واقسام الأناقة

١٦‏/١١‏/٢٠١٩ ٦،٥٠ م
yes
موضوعات مميزة

احلى فرحة و احلى خطوبة يا فتوكات في زواج فتكات

فرحة جديدة عقد زواج فى فتكات و عقبال كل البنات

دليلك الشامل في لبنان (((جوله في المكتبات ومعارض الزهور )))) تجربتي وكامرتي الحصريه مع نانا نزوله

موديلات انيقه جدا حصريا على فتكات

تعالى يا فتوكة اشتركى فى مسابقة أكثر موقف مضحك حصلك السنـــــــــــ 2019 ـــــــــــــــة ديه

مهرجانات دبي فستيفال بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

رحلتى الى مدينة الحب والايثار المدينه المنوره ( حمله تنشيط قسم السياحه )

خطوبة بوسى ومحمد من موقع زواج فتكات

ميغا مول الشارقة احلى المولات مشاركتي وتجربتي قسم السياحه والسفر

شهر العسل فى شرم الشيخ وذكريات لاتنسى وشواطئ ساحرة مشاركتى فى حمله قسم السياحه

اركان مول ف الشيخ زايد .. مشاركتى ف مسابقة السياحه والسفر

Satan's gateways to the heart

رحلتى الى اشرف بقاع الارض مكه المكرمه ( حمله تنشيط قسم السياحه )

How to Communicate With Older Adults

بعض الأفكار لحياة مستقرة بأسلوبي ومن تجربتي (ليلي90)

Information about the tulip flower

Who told you this was good news?

نازله اسكندريه يبقى لازم تروحى قصر المنتزة مشاركتى فى حمله قسم السياحه والسفر

مرت 3 اشهر مع قطتى انيسة الجميلة

شارع المعز لدين الله الفاطمى .. مشاركتى ف مسابقة السياحه والسفر

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات