مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

صحة طفلك مع نستله الأساسي (سنة - 10 سنوات)

صحة طفلك مع نستله الأساسي

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مراقبة اقسام الاناقة والجمال
خليك فاعل خير .. 5 فوائد صحية ونفسية تحصل عليها عند التطوع (ليلي 90)

٢٠‏/١‏/٢٠١٩
هل تعلم أن تطوعك لا يساعد الآخرين فقط بل يعود عليك بالكثير من الفوائد على المستوى الشخصى، لذا فالعمل التطوعي رائع لصحتنا، لأنه يجعلنا نشعر بالارتياح بينما نساعد الآخرين في هذه العملية، وعادة ما يكون المتطوعون أكثر سعادة وصحة ويكون لديهم معدلات منخفضة من الاكتئاب بحسب الدراسات
 فوائد مهمة تحصل عليها عند التطوع.


 تعزيز صحتك

تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتطوعون لديهم صحة ورفاهية أفضل لأن التطوع يجعلهم أكثر سعادة، ويعطيهم شعوراً بقيمة الذات ويساعدهم على النوم بشكل أفضل، حيث تظهر التقارير أن التطوع يمكن أن يساعدنا في العيش لفترة أطول، كما يعمل على تحسين وظائف الدماغ، والحد من خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب. 


زيادة معارفك

لا شك في أن العمل التطوعي يساعدنا على التواصل مع الآخرين، كما يوسع شبكتنا الاجتماعية كما يعد رائعا لبناء شبكة مهنية أيضًا، تساعدك في العثور على وظيفة جديدة.


تكوين صداقات جديدة

الوحدة يمكن أن تكون ضارة لصحتنا، بينما يكسر التطوع الحواجز الاجتماعية ويحسن رفاهية المتطوعين والأشخاص الذين يعملون معهم، وقد تجد حتى بعض الأصدقاء مدى الحياة. 


بناء ثقتك بنفسك

سواء كنت منطوًيا أو اجتماعي، يمكن أن تكتسب زيادة الثقة في بعض الأحيان، فالناس يمتنون لأي مساعدة، مهما كانت كبيرة أو صغيرة، كما أن مساعدة الآخرين تزيد أيضًا من تقديرنا لذاتنا.


إحداث فرق فى خبراتك النفسية

مساعدة الآخرين لا تساعد على بناء تقديرنا، بل أيضًا على توسيع فهمنا للآخرين. اخرج من منطقة الراحة واغمر نفسك في ثقافات ومجتمعات أخرى مثل تعليم اللغة الإنجليزية للمهاجرين، أو توصيل وجبات الطعام إلى الأشخاص المشردين أو توجيه الأطفال اللاجئين، وفي بعض الحالات، يمكن أن نعطي الآخرين تشجيعا ونساعد في زيادة الوعي. 



رد 131 1
1

sa7ar
فتكات غالية اوي

٢٠‏/١‏/٢٠١٩ ١،٢٥ ص
موضوعات مميزة

مهلبية الكاكاو روعة علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله )

◕‿◕ أحلى تحليه .. عصير البوريو واضافات جديده مع ◕‿◕ nona الأمورة ◕‿◕

طريقتي في البيتزا بالفراخ يارب تعجبكم مع البرنسيس اتفضلوا معايا

طريقتى فى عمل كيكة التايجر (ليلي90)

طريقتي في عمل برام الباميه باللحمه مع البرنسيس اتفضلوا معايا

●❤ كبده اسكندرانى عندى طعم تانى وباضافه جديده من ايد ●❤ nona الأمورة●❤

اجمل بسله باللحمه مع البرنسيس اتفضلوا معايا

طريقتي فى عمل صنية المسقعة باللحم المفروم (ليلي90)

اتجوز واحد اد ابويا... افيدوني قبل فوات الأوان

تورتة بالشيكولاتة والكريم شانتيه بطريقة بسيطة وطعم رائع علي طريقتي ومن مطبخي (محبه لله ورسول الله )

طريقتى فى عمل الليزى كيك بالكريم كراميل(ليلي90)

طريقتى فى عمل شوربة السي فود الأصلية( ليلي90)

طريقة عمل البسبوسة بطعم رائع علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله )

مثـلتـات البـيتزا اللذيذه بقطع الفراخ ** زوز و حموز **

طريقتي فى عمل الكريب بحشوة البانيه (ليلي90)

طريقتى فى عمل مهلبية الموز (ليلي90)

♥♥أحلى كنافه محشيه بالقشطه والمكسرات وبطريقه جديده ♥♥مع nona الأموره♥♥

دجاج كرسيبي مقرمش ولذيذ علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله )

طريقتي فى عمل الشيش طاووق (ليلي90)

طريقتى فى عمل شوربة البروكلى بالكريمة (ليلي90)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات