مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة اقسام الأناقة والجمال
التخلص من التجاعيد

٢٨‏/١‏/٢٠١٩
العناية بالبشرة


تجاعيد البشرة
مع تقدّم السّن وكثرة الأعباء والضغوطات اليوميّة فإنّ إفراز البشرة للزيوت يقل، وقدرة الخلايا على الانقسام تبدأ بالنّقصان، وبالتالي تصبح البشرة رقيقة، ويفقد الجلد ليونته وقدرته على الاحتفاظ بالرّطوبة مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، وهي عبارة عن ثنيّات من الجلد تظهر في عدّة مناطق، مثل المنطقة ما بين الحاجبين وعند زوايا العينين، لذلك تصبح البشرة بحاجةٍ للاهتمام بشكلٍ أكثر من السابق حتّى تبقى شابّةٍ ونضرةٍ.[١]


عوامل ظهور التجاعيد هناك عدّة عوامل ومسبّبات تساهم في ظهور التجاعيد، ومنها:[٢]

العامل الوراثي، فإذا كان لدى الأبوين تجاعيداً، فسوف تزداد فرصة ظهور التجاعيد لدى الابن في المستقبل. ضرر أشعة الشمس، فالأشعة فوق البنفسجية التي يتعرّض لها الجلد بشكل مباشر أو عند القيام بتسمير البشرة تؤدي إلى ظهور البقع والتجاعيد، عدا عن تطوّر الحالة إلى سرطان الجلد بسبب التعرّض المستمر لهذه الأشعة. قلّة العناية بالبشرة، فعدم تقديم العناية اللازمة للبشرة يؤثّر عليها بشكلٍ سلبيٍّ، خصوصاً عند التقدّم بالعمر تصبح البشرة أكثر جفافاً وتقشّراً مما يؤدي لظهور التجاعيد. التّدخين، عدا عن أنّ التدخين من أكثر المسببات لتدمير الرئتين فإنّه أيضاً من العوامل التي تساهم في ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن، بالإضافة إلى كونه سبباً في نقص المناعة بالجسم وتأثيره غير الواضح بكونه مادةً مسرطّنة للجلد.



وقاية البشرة من ظهور التجاعيد
لا تظهر التجاعيد لمن تقدّموا في السن فقط وإنما هناك أشخاص تظهر لديهم هذه العلامات وهم في سن العشرين والثلاثين، وذلك لعدّة عوامل ومسببات ذكرناها بالفقرة السابقة، لكن هذا لا يعني أنّ الوقت قد تأخّر فعند اتّباع بعض النصائح والإرشادات يمكن وقاية البشرة من ظهور هذه التجاعيد، ومنها:[٣]

الامتناع عن التدخين، لأن التدخين يؤثر بشكل سلبي على البشرة كما ذكرنا.[٣] استخدام واقي الشمس، بغضِّ النظر عن حالة الطقس في الخارج.[٣] تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميّتة عن طريق تدليك الجلد برفق باستخدام موادٍ تحتوي على الأعشاب الطبيعيّة.[٤] الترطيب المستمر للبشرة وذلك باستخدام الكريمات المرطّبة للحفاظ على بشرةٍ نضرةٍ ومشرقةٍ وحيويةٍ، وكذلك استخدام كريمات خاصّة لمنطقة ما حول العينين لإخفاء العلامات حولها.[٣] غسل الوجه بالمياه المعدنيّة فهي أكثر فائدةً للبشرة من مياه الصنبور التي تحتوي بداخلها على معادن قاسية قد تكون ضارّة على البشرة. [٣] الاهتمام بمنطقة العنق والصّدر اهتماماً جيداً كالاهتمام بالوجه تماماً، باستخدام الكريمات والمرطّبات التي تحتوي على فيتاميناتٍ ومعادن مفيدة لهما، حيث أنّ العلامات والتجاعيد تظهر أولاً في هذه المناطق لذا يجب العناية بهاتين المنطقتين بشكلٍ جيدٍ.[٣] تناول بعض الأطعمة التي تغذّي البشرة بالفيتامينات وتحد من ظهور التجاعيد، مثل البقوليات، والخضار الورقيّة، وأيضاً يمكن تناول منتجات الصويا، والسمك، والكتان، حيث تعمل جميعها على جعل البشرة رطبةً ونضرةً ومشرقةً.[٥] العناية بالوجه وتنظيفه من الشوائب والأوساخ يومياً قبل النوم تجنّباً لانسداد مساماته.[٣] الحصول على القدر الكافي من النوم بحيث لا يقل عن 8 ساعات يوميّاً. [٦] الابتعاد عن التوتر والقلق لأنّهما يؤثّران على البشرة ويساهمان في تشكّل التجاعيد.[٧] الابتسامة لأنّها تعمل على تمرين عضلات الوجه ومنحه جمالاً وإشراقاً، وتقلل من ظهور التجاعيد.[٧]



علاج التجاعيد طبيّاً من أبرز طرق إزالة التجاعيد طبيّاً:[



التقشير الكيميائي للجلد
بوجود الطبيب المختّص عن طريق استخدام موادٍ كيميائية محدّدة. الحقن بالبوتوكس مع العلم بأنّ مفعول البوتوكس مؤقت حيث يدوم لعدّة أشهرٍ فقط. استخدام الليزر في العلاج، فأثره فعّال جداً في التخلّص من التجاعيد. الجراحة التجميليّة في حال لم يتم الاستفادة من الطرق السابقة.



رد 46 0
4

sa7ar
فتكات غالية اوي

١٢‏/١‏/٢٠١٩ ٩،٤١ م
شكرا لك

ليلي90
مراقبة اقسام الاناقة والجمال

٢٨‏/١‏/٢٠١٩ ١٢،٣١ م
موضوعات مميزة

الموبيل ده صاحبته ماتت والموبيل يلزمنى

كسترد بيرو اول مرة واوووووو

ما الحكمة من خلق الله تعالى آدم عليه السلام على مراحل مع قدرته على خلقه بكلمة "كن"؟

الف مبروووووووووك لفائزات مسابقة قسم الصوراجمل صورةومظهر من مظاهر العيد

مشاركتي بمسابقة أجمل صورة ومظهر من مظاهر الاحتفال بالعيد ( محبه لله ورسول الله ) قسم الصور

مشاركتي في مسابقة أجمل مظهر من مظاهر الاحتفال بشهر رمضان قسم الصور ( محبه لله ورسول الله )

مشاركتى فى مسابقة اجمل صور لمظاهر العيد

مشاركة بيرو مسابقة قسم الصور بمناسبة عيد الفطر..اجمل صورة ومظهر من مظاهر الفرحة والاحتفال بال

مشاركتي لمسابقة أجمل صورة ومظهر لمظاهر الفرحة والاحتفال بالعيد (ليلي 90)

اجعلى صيفك ممتع ومريح مع براون من خلال 7 خطوات

مشاركتي في مسابقة أجمل صورة ومظهر لمظاهر الفرحة والإحتفال بعيد الفطر السعيد

براون وخطوات تقولي لجوزك او ابنك عليها علشان يستعد لماتشات كأس الأمم الأفريقية فى 6 خطوات

مشاركتي مسابقة قسم الصور بمناسبة عيد الفطر السعيد اجمل صورة ومظهر من مظاهر الفرحة

 مشاركتي❤ ◕‿◕ ❤ مسابقة اجمل مظهر من مظاهرالاحتفال برمضان من اجمل فتوكة ❤ ◕‿◕ ❤

نتيجة مسابقة براون الرجالي ( الف مبروك )

نتيجة مسابقة من فتكات براون وهدية براون سيلك ابيل 5 الحريمي ( الف مبروك )

نجمات الصيف ٢٠١٩ فالمعاملة الزوجية مع Narly

" شاركونــــــا في صنــــــع القـرار " .. مرشح للتثبيت

أحكام صيام الست من شوال

مسابقة الجمال و العناية ببشرتك و شعرك يلا نورونا ( اكتمل العدد )

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات