مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

مقارنات و تقييمات

مقارنات بين السلع والماركات المختلفة وتقييمات لها بواسطة العضوات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

صحة طفلك مع نستله الأساسي (سنة - 10 سنوات)

صحة طفلك مع نستله الأساسي

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
فتكات غالية قوي
إزاى تفهم رحلة الاستيعاب داخل مخك عشان تحقق أهدافك (ليلي90)

٩‏/١‏/٢٠١٩
كلما تمكنت من التحكم فى انفعالاتك تجاه الأشياء والأحداث، نجحت فى جعل حياتك أفضل، ولكى يحدث هذا التحكم عليك أن تسعى لتدريب مخك وعقلك على طرق استقبال واستيعاب كل ما تمر به.

الدكتور أحمد أبو العلا، أستاذ مساعد علم الأعصاب فى جامعة نيويورك، وأخصائى العلاج الطبيعى، شرح فى سلسلة من الفيديو تحت اسم "كبر دماغك"، كيفية تدريب المخ والعقل على استيعاب الانفعالات وتفهمها لتخطيط حياتك بشكل أفضل.

وقال الدكتور أبو العلا لـ"اليوم السابع" إن الانسان عبارة عن جسد وروح، ولا يمكن الفصل تمامًا ما بين آلية عمل مخ الإنسان ونفسيته، لافتًا إلى أن كيمياء المخ مرتبطة بشكل أساسى بسعادة أو شقاء الإنسان، ولذلك إذا أدركنا كيف يعمل المخ نستطيع توجيه الشباب إلى استخدامه أفضل استخدام.

وأوضح أنه قام بتصوير هذه السلسلة من الفيديوهات لتحفيز الشباب، من خلال التدريب والتحفيز النفسى والعقلى فى مختلف الأمور الحياتية، سواء ما يتعلق بالدراسة والتعليم، أو العمل أو غيرها.

وأضاف أبو العلا، أن الجزء الأمامى من المخ هو المرتبط بشكل أساسى بسعادة أو شقاء الإنسان، لأنه يتحكم فى العاطفة، والذاكرة والانفعالات تجاه الأشياء.

وتابع: "الجزء الأمامى من المخ والمعروف باسم "الهيبوكامبس"، هو المسئول عن التحكم فى عاطفة الانسان، وهو المتحكم فى الاتصال بالذاكرة وحفظ الأشياء فيها.


وأشار إلى أنه من الممكن أن ينجح الإنسان بسهولة فى تحقيق بعض الأهداف من خلال تدريب المخ، فعلى سبيل المثال إذا أردت أن تتخلص من الضغط والتوتر النفسى، فإن الأمر يستدعى تدريب نفسك على التغافل، لأن التغافل به تسعة أعشار الصحة.

وأوضح أنه حال تدريب عقلك على التركيز على الأهداف فقط، لن تركز فى أى معوقات فى البيئة المحيطة لك حتى تصل إلى هدفك، وستتغافل عن كل الأشياء التى من الممكن أن تعوقك عن تحقيق هذا الهدف.

الأمر ذاته يمكن تطبيقه فى تدريب نفسك على الوصول للأهداف والنجاح فى تحقيقها، لافتًا إلى أن النجاح له 3 صفات أساسية يمكن اكتسابها من خلال تحفيز المخ البشرى عليها.

وأشار إلى أن صفات النجاح الأساسية تتمثل فى تطبيق المعلومات بمجرد معرفتها، والتركيز على الأهداف بالاستمرار، والاقتناع بأن الفشل مرحلة طبيعية للوصول إلى الأهداف، فإذا دربت عقلك البشرى على هذه المهارات يمكنك التحقق فى أى مجال.

 

رد 45 1
2

sa7ar
فتكات ست الكل

٩‏/١‏/٢٠١٩ ٩،٣٨ م
موضوعات مميزة

انا مش بس كيرفي انا كمان جريئه اوي ومميزه حصريا لاول مره

سلسلة الإعجاز العلمي في السُّنّة النّبويّة (متجددة )

تكريم مشتركات حملة التقييم لاقسام الصحه والرشاقه الف مبروك الوسام

رسالتى امانه وضعتها بين أيديكم إدخلى بسرعه

طريقتي في عمل كفتة الرز محمرة وبالصلصة(ليلي90)

للشياكه مكان واحد هوووووووو فتكات

تلاطم امواج البحر ونزول المطر والتلج بيوم واحد بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

بيتزا بدون خميرة واااااو .(نسمة المؤمن )

في خطوات.. كيف توفر فاتورة الكهرباء (ليلي90)

لب الكوسا او القرع مع اللحم المفروم من مطبخ نانا نزوله

طاجن لب القرع مع البيض من مطبخ نانا نزوله

ملخص أحكام سجود السهو

طريقتي فى عمل كفتة البرغل المشوية بالفرن (ليلي90)

الإعجاز العلمي في القرآن الكريم ..صور حقيقية............كنوز فتكات يناير 2019

لو تختوخة حبتين مش مشكلة عندى ليكى أشيك لبس*كنوز فتكات

احبك كما انت يا بني تجربه واسلوب حصري مع نانا نزوله

اروع فساتين سهرة للمقاسات الكبيرة (ليلي90)

سلسلة أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم (متجددة)

فكره لعمل خلفيه مرايا بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

طريقتي في عمل طاجن البامية باللحم الضانى (ليلي90)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات