مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

صحة طفلك مع نستله الأساسي (سنة - 10 سنوات)

صحة طفلك مع نستله الأساسي

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 الأخيرة >>

رد 0 0
0
مراقبه قسم
التحدث مع الطبيب النفسى أفضل من الصديقه لهذه الأسباب

٣٠‏/١٢‏/٢٠١٨




التحدث مع الطبيب النفسى أفضل من الصديقه لهذه الأسباب
 
 
يعانى البعض أحياناً من مشاكل نفسية، بسبب متاعب الحياة، وقد يشعرون بالحرج للذهاب لطبيب نفسى، أو قد لا يشعر أحدهم بتحسن حتى بعد الذهاب للطبيب،

وقد يفضل البعض التحدث مع أحد الأصدقاء المقربين مما يزيد من المشاكل النفسية، وذلك يعود لعدة أسباب، نتعرف عليها فى السطور القادمة،
 
 
المعالج لن يحكم عليك
واحدة من أكبر الامتيازات من وجود المعالج؟ يمكنك التحدث معه عن أي شيء، دون الحاجة إلى تصفية نفسك خوفا من الحكم عليك.
 
حفظ الأسرار
التحدث مع الأصدقاء عن المشاكل النفسية، يمكن أن يحولها إلى مادة للنميمة بين الأصدقاء، بعكس المعالج النفسى الذى يحفظ أسرار المريض ولايبوح بها.


لن يقلل من مشاكلك
لا يوجد شيء أسوأ من المرور بتجربة مؤلمة، وقد يساعد إخبار أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء بها، فى تذكرها دائماً،  وعدم تجاوزها، بعكس الحديث مع طبيب نفسى الذى يساعدك بدوره على تجاوز هذه المرحلة، وخاصة عند الإصابة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب أو القلق أو حتى الشعور بالوحدة .
 
يحسن من شخصيتك
يساعد الطبيب النفسى المريض على العلاج وتخطى الأزمة النفسية التى يمر بها،  بعكس التحدث مع بعض اللأصدقاء، الذين قد يذكرونك بأخطائك كل فترة.
 
 
كيف تجد المعالج المناسب
 
يجب البحث جيداً عن طبيب مناسب للعلاج، مثل التحدث مع المرضى الذين تعاملوا معه من قبل، مع التأكد من كفأته العلمية .
 
 
رد 403 10
13

ليلي90
مراقبة اقسام الاناقة والجمال

١٢‏/١٢‏/٢٠١٨ ١٢،٠٧ م

دموع الورده
مشرفة عامة

١٣‏/١٢‏/٢٠١٨ ٨،٣٨ ص

دموع الورده
مشرفة عامة

١٣‏/١٢‏/٢٠١٨ ٨،٣٩ ص

*نونا وليد*
مشرفة الأقسام الاسرية

٢١‏/١٢‏/٢٠١٨ ٨،٥٨ ص

المس كوكو
مراقبة الأقسام المنزلية

٢١‏/١٢‏/٢٠١٨ ١،٥٤ م

ام عبودى النونو
فتكات ست الكل

٢١‏/١٢‏/٢٠١٨ ٣،١٥ م

الأختين الحلوين هناء و شيرين
♥ اللهم بلغنا رمضان ♥

٢٢‏/١٢‏/٢٠١٨ ١٢،٥٧ ص

رضوى خاشقجى
ممنوعة من المشاركة

٢٢‏/١٢‏/٢٠١٨ ١،٢٤ ص
أسرار لن يخبرك بها الطبيب النفسي
1.أنا لا أعرف ما إذا كان يمكن أن أساعدك أم لا :
يعتقد معظم الباحثين بصدق أنهم يمكن أن يساعدوا معظم الناس من المشاكل المختلفة  .ومع ذلك، عند البدء في العلاج فإن الطبيب المعالج لا يتمكن من التنبؤ بحقيقة إذا كان يمكنه مساعدتك  أم لا . يعتقد معظم المعالجين أنهم يمكنهم مساعدة أي شخص يأتي لهم مع مشكلة معينة لأنهم مدربين ولديهم خبرة في التعامل معها . ومع ذلك فإن كل فرد له شخصية فريدة من نوعها وهناك عدد قليل من الأمور الموثوق في نجاحها وفقاً لكل شخص .

2. أنا لست صديقك ولكن يمكنك التحدث في كل شئ :
العلاقة بين الطبيب المعالج والمريض هي اهم شئ . لأن العلاقة العلاجية تتطلب الإنفتاح والصدق والحميمية وبدون تلك هذه العناصر من المرجح عدم الإستفادة من العلاج. يجب أن تكون العلاقة بينكم قائمة علي الصداقة القوية .
3. ربما تطلب الحصول علي نسخة من بياناتك ولكن لا يوافق :
بالرغم من أنه يحق للمرضي الحصول علي نسخة من التسجيلات الخاصة بهم والبيانات التي يحتاجوا إليها . معظم العاملين في مجال الصحة النفسية لا يزالوا يقاوموا محاولات مشاهدة المريض للتسجيلات الخاصة بمشاكلهم النفسية . في البداية سوف يسألك حول لماذا ترغب في رؤيته ؟  ويمكن أن يحتاج إلي وقت طويل حتي يعرض عليك ما تحتاجه .ولكن يجب الإصرار علي مشاهدة نسخة من تاريخ مرضك وذلك لتحديد إذا كان هناك تقدم في حالتك أم لا .
4. أنا ليس من المفترض أن أوفر لك المشورة :
أول شئ يتعلمه الطبيب النفسي هو ألا يعطي المشورة للمرضي. وإذا كان الشخص بحاجة إلي المشورة يجب أن يتحدث إلي صديق. لأنه في حالة تقديم الطبيب النفسي المشورة للمريض سوف يشعر المريض وكأنهم موكلهم  لكي يعتمدوا عليهم . فهي إستراتيجية لا تزال ناجحة في محاولة علاج المرضي .
 5. من المحتمل أن يضرك :
نادراً، ما يخبرك الطبيب النفسي بمدي صعوبة الإجراءات والعملية للوصول إلي النتائج التي تحتاجها . فالعلاج النفسي الجيد يتطلب منك إجراء تغيرات في حياتك، تفكيرك، سلوكك، كيفية التفاعل مع العالم من حولك  وهذا الأمر ليس سهلاً وعادة ما يستغرق  الكثير من الوقت والعمل الشاق والجهد والطاقة خصوصاً عندما محاولة فتح ذكريات الماضي وتجد أنه من المؤلم جداً القيام بها .
6. درجة الماجستير لا تهم كثيراً :
هناك عدد قليل من الأبحاث  التي تثبت نتائج المرضي والبحث أيهم يشعر بتحسن بشكل أفضل وأسرع . لأنه كلما تقدم الطبيب في التعليم  وتأثير ذلك علي شفاء المرضي . ولكن كانت نتائج المرضي أنه من الأفضل الشعور بتحسن مع الطبيب المعالج وليس من الضروي درجة الدكتوراه الحاصل عليها .
7. شراء علامة تجارية معينة من الدواء :
لا يمكنك التحدث من الطبيب حول ما هي الأدوية الأكثر فعالية  لأنه يعرف مختلف  شركات الأدوية وذلك بسبب الممارسات التي تفرض علي شركات الأدوية في العقود الماضية وعادة ما يقوم الطبيب بوصف الدواء الذي  سبق له وإستخدمه من قبل بدون النظر إلي سعر الدواء .
 8. سوف أساعدك في تشخيص بعض الأمور :
لا أحد يحب أن يعترف ولكن بدون تشخيص لن يحصل علي راتبه كمعالج  . يحاول الطبيب التمكن من تشخيص المشاكل النفسية المختلفة . وغالباً ما  يحتاج المريض إلي عدم وضع الكثير من الثقة في التشخيص الخاص بالمرض .
9. يحدث تقدم ببطئ في كثير من الحالات :
لا يحب معظم المعالجين ملاحظة التقدم البطيء في حالات المرضي وينتج عن ذلك كره لوظيفتهم . لأنه يتعرض للكثير من الإحباطات اليومية  التي يواجهها. ولم يثبت جيداً نجاح الكثير من المعالجين فالعديد منهم يعمل لمدة 10 ساعات يومياً  وما يصل إلي 6 أيام في الإسبوع لذلك يشعروا بأن الوظيفة محبطة . ولكن يعتقد الكثير من الأفراد أنها وظيفة سهلة لأن المعالج يقوم بمجرد الإستماع إليه وهو مستلقي علي الأريكة ولكن هذه المهنة أصعب مما تتصور .
10. نتمني أن نكون أكثر صراحة :
إذا كنت تريد تحقيق المزيد من التغير الواضح، سوف يرحب الطبيب بأن تكون صادق معه .  كل ما تحتاج إليه هو أن تكون حذر في كيفية القيام بذلك  ويتم تدريب المعالجين علي أن يكون مسئؤل عن هذه التصرفات لأن أفضل طريق للمرضي النفسين هو التحدث عن الكثير من الأمور الماضية .
 11. لدينا مشاكلنا الخاصة ويمكنك الإستفادة منها :
فأنت لاتريد معالج  نفسي له حياة مثالية خالية من الصراعات والإضطرابات لأنك تبحث عن التوجيه من شخص لمعرفة أفضل طريقة للتعامل مع الحالة الشخصية الصعبة. وبذلك يمكنك الإستفادة من المهارات الناجحة لحل المشكلة بنفس الطريقة .
12. يجب التحدث معه عن كل الأمور :
من الأمور الهامة التي يجب أن تدركها أن التحدث عن جميع الأشياء السرية والتفاصيل الهامة هي أفضل طريقة لمساعدتك. لأن هذا النوع من التشاور يساعدك علي المدي الطويل .
13.  لا يعرف المعالج الحل الأمثل :
يجب أن تكون متواضع جداً عند طلب المشورة من زملائك فبعض المشاكل التي تتواجها تتجاوز خبرة المعالج النفسي . وسوف يساعدك دائماً  للقيام بأفضل طريقة ممكنة ويستفيد الطبيب  عند التحدث مع شخص ما لديه المزيد من الخبرة الصعبة .
14.  لا يحاول كسب المال :
هناك بعض المعالجين النفسين دائماً ما يسعوا إلي الربح عند ممارسة مهنتهم  ولكن لا ننسي أن هناك مستوي من الوقت والجهد والمال الذي يوضع لهم لكي يصبحوا مؤهلين للقيام بذلك .والحقيقة الكثير من المعالجين لا يحتاج من المريض دفع المزيد من الأموال .
15. ليس كل شخص منا جيد فيما يقوم به :
بخلاف ما نعتقد  هناك معالجين لا يكونوا مؤهلين بشكل جيد لمعالجة المرضي بشكل صحيح وبذلك يصبح مشكوك فيه فهؤلاء الأشخاص إختاروا المسار الوظيفي لأسباب خاطئة وفي كلتا الحالتين فهو أمر ضار لأنه سوف يقدم لك النصيحة الغير مناسبة. يجب أن تكون واثق في قدرات المعالج النفسي لكي يساعدك .
 16. قد تستغرق عدة محاولات للوصول إلي المعالج المناسب :
ليست كل الجلسات العلاجية مثالية في المرة الأولي في بعض الأحيان تحتاج البحث قليلاً للعثور علي الشخص الصحيح . لأنه من الضروري تحقيق الراحة عند العلاج قم بطرح الأسئلة وتبادل المخاوف فهي من الأمور الجيدة بالنسبة للمعالج عند مناقشته لكي يتمكن من حل المشكلة .

17. قد لا تكون مستعد للعلاج في الوقت الحالي :
بالتاكيد أنت بحاجة إلي للوصول إلي المعالج الصحيح، وفي نفس الوقت تحتاج إلي التأكد من طلب المساعدة في الوقت المناسب . إذا لم تكن علي إستعداد حقيقي للتغير فأنت تهدر كل وقتك عند الذهاب إلي الطبيب. لأنك في هذه الحالة لا تشاركه المعلومات بشكل صريح وكامل
18. هناك الكثير من المعلومات يجب أن تكون في المقدمة :
توجد الكثير من المعلومات الهامة يجب أن تذكرها للطبيب المعالج في المراحل الأولي .المعالج الجيد يستغرق الكثير من الوقت للحصول عليها منك ومعرفة الأسئلة الأولية لتخفيف الهموم وذلك للشروع في المزيد من الإنجازات الشخصية  .

شموعه حلوه
فتكات غالية قوي

٢٢‏/١٢‏/٢٠١٨ ٨،٠٠ ص

بيرو 71
فتكات غاليه اوي

٢٢‏/١٢‏/٢٠١٨ ٥،٤٠ م
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

مسابقة براون وفتكات وهدايا لأحلي الفتوكات

كلما كانت المعاناة قاسية كلما كان حجم الفرح بعدها كبير تصميمى ( الأختين الحلوين هناء وشيرين )

المفتاح السحرى للخشوع فى الصلاة ( الحلقة السابعه )

عمل علبه محارم بلون ازرق فاتح مع ورود بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

كلاكيت تانى مرة النتائج الاولية لمسابقة الرابح الاكبر بعد 20 يوم من المسابقة

الحلقه السادسة من دورة الخشوع فى الصلاة

الاجمل ديما معايا ومع اجمل وارق شرابات لاول مره على فتكات

كفوف من صوف الموهير الزهري عمل ابنه اخي بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

الحلقه الخامسه من دورة الخشوع فى الصلاة

علم وأخلاق ...

عمل ديكورات من خشب صغير بايدي طلابي وبكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

رسومات مميزه حصريا جدا على فتكات من michellemurrayart

الحلقة الرابعه من دورة الخشوع فى الصلاة

ابتلاء شديد ادعولي بالله عليكو

مشاركة أحدى العضوات..بمسابقة "ماما حبيبتى يا نور عينيا..دوقي حلو وحادق من ايديا"..برجاء التصويت

مشاركة أحدى العضوات..بمسابقة "ماما حبيبتى يا نور عينيا..دوقي حلو وحادق من ايديا"..برجاء التصويت

مشاركة أحدى العضوات..بمسابقة "ماما حبيبتى يا نور عينيا..دوقي حلو وحادق من ايديا"..برجاء التصويت

مشاركة أحدى العضوات..بمسابقة "ماما حبيبتى يا نور عينيا..دوقي حلو وحادق من ايديا"..برجاء التصويت

مشاركة أحدى العضوات..بمسابقة "ماما حبيبتى يا نور عينيا..دوقي حلو وحادق من ايديا"..برجاء التصويت

وماذا بعد؟!

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات