مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مراقبة قسم تفسير الاحلام
شوربه الخضار بالكريمه من المطبخ العالمي(حملة هسافر من مطبخي لمطبخ بلد غيري) ●

٢٣‏/١٠‏/٢٠١٨
شوربة و سلطات





 
هطير بالطيارة النهارده وهلف كل العالم علشان تدوقوا احلى شوربه خضار بالكريمه 


تعد شوربه الخضار من الشوربات المنتشرة في كل أنحاء العالم وفي كل البيوت نظرا لأهميتها 
فلا يوجد بيت يخلو مائدته من طبق الشوربة وشوربة الخضار من الوجبات الصحية واللذيذة التى تعطى الجسم العناصر الغذائية المتكاملة والمهمة جدًا،لاحتوائها على المعادن، والفيتامينات، حيث أن الخضراوات غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية جسم الإنسان والوقاية من الأمراض المختلفة والألياف الغذائية، فتناولها شوربة خضار بإستمرار يعد أسهل طريقة لبقاء جسم الإنسان فى صحة جيدة.
 

نتيجة بحث الصور عن فواصل متحركة للمواضيع
المقادير 
 
جزر مقطع مكعبات متساوية الحجم. 
بسله 
بطاطس
ذره حلوه
بصله متوسطة فى الحجم.
قرن واحد من الفلفل الحار حسب إختيارك.
اي خضار متوفر
ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
ملعقة صغيرة من ملح الطعام،
ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
ملعقتان صغيرتان من البهارات.



الطريقة 
اغسلي جميع الخضراوات المتواجدة بالماء جيدًا وقطعيهاواحضرى حله وضعي فيها مقدار الزيت ثم ضعيه على النار، ثم ضعى البصله المفرومه وبعد أن تصفر ضعي الخضار، ثم قلبى جيدًا لمدة خمس دقائق.
 أضيفى اي شوربه متوفره ولو مفيش يبقى ميه ومرقه دجاج واتركيها حتى النضج علي نار متوسطة حتي ينضج الخضاروبعد ذلك أضيفى الدقيق وقلبي واللبن وقلبي وأتركى الحله على نار متوسطة لمدة عشر دقائق.
قومى برفع الحله من على النار
وصبي شوربة الخضار بالكريمة فى طبق التقديم ثم زينى شوربة الخضار قطع من التوست المحمص وقدميها ساخنة .
 

نتيجة بحث الصور عن فواصل متحركة للمواضيع

 
فوائد الخضروات الصحية لجسم الإنسان
تقليل نسبة زيادة الوزن، لاحتوائها على الدهون وكميات قليلة من السعرات الحرارية.
تعد مصدر مهم للفيتامينات والمعادن، البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
أيضًا هى مصدر مهم للألياف، حيث تعتبر المادة الأغنى بالسيليلوز، فهو يعد صعب امتصاصه فى المعدة، ويخفض من إحساس الجسم بالجوع، ويحسن من عملية الهضم.
هي مصدر هام لمضادات الأكسدة التى تقى الجسم من الأمراض السرطانية المتنوعة، مصدر مهم لفيتامين أ لأنه يحمي الجسم من أمراض العين والجلد وأيضًا يقوي النظر، وو مصدر مهم لفيتامين ج حيث أنه يساعد على امتصاص الحديد الذى يقلل الإصابة بفقر الدم.
يقى من أمراض السكرى، يقى من الضغط المرتفع، يحمى من مشاكل حصوات الكلى.
مهم للبشرة أيضًأ، يجعلها نضرة وشابة وخاليه من العيوب والتجاعيد.
يقلل من إحتمال إصابة الجسم بالأمراض الخطيرة والمزمنة كأمراض القلب، وتضييق الشرايين.
يحمى أيضًا من هشاشة العظام لإحتوائها على البوتاسيوم.
زيادة مناعة جسم الإنسان.
حماية الجسم من خطر الإصابة بالإلتهابات.
يقلل أيضًا من أعراض أمراض البرد.
يساعد في تقليل التوتر والإرهاق.
 










 
رد 366 8
19

ليلي90
مراقبة اقسام الاناقة والجمال

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٧،٣١ م
روعه ماشاء الله سلمت يداكي 

soso1234
مديرة موقع الطبخ

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٧،٤٦ م
جميله حبيبتى وشكلها بيشهى
تسلم الايادى الحلوه يا شيف

sa7ar
فتكات غالية اوي

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٨،٢١ م
تسلم ايدك

بيرو 71
فتكات غاليه اوي

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٨،٢٣ م

PrincessRosha
مشرفة عامة

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٩،١٨ م
تسلم ايدك حبيبتي 
بالهنا ليكوا يا رب

Like Princess k
مديرة متخصصة

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ١٠،٠٨ م
نتيجة بحث الصور عن موضوعك ممتاز

نانا نزوله
مشرفه عامه

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ١٠،٤٨ م
تحفه يا قلبي واحلى لايك لعيون الحلوين

دموع الورده
مشرفة عامة

٢٢‏/١٠‏/٢٠١٨ ٥،٢١ ص

ام عبودى النونو
فتكات ست الكل

٢٢‏/١٠‏/٢٠١٨ ١،٥٥ م
حلوة أوي أوي يا محبه
تسلم إيديكي حبيبتي

محبه لله ورسول الله
مراقبة قسم تفسير الاحلام

٢٢‏/١٠‏/٢٠١٨ ٢،٠٨ م
شكراً على مروركم العطر 
موضوعات مميزة

كنافه عش البلبل بالمكسرات من مطبخ أم ميار @ مشاركتى فى يوم حلو ويوم حادق

طريقتى لعمل كرات جوز الهند باللوز (رفاييلو) (مسابقة يوم حلو ويوم حادق)(ليلي90)

طبق قمر الدين التمام من بيرو من المشمش الطبيعى مشاركتى فى مسابقة يوم حاق و يوم حلو

عصير قمر الدين من المشمش بيرو مشاركتى فى مسابقة يوم حادق ويوم حلو فى رمضان

طريقه عمل الطاوه او المسقعه من مطبخ نانا نزوله مسابقه يوم حلو ويوم حادق بشهر الخيرات

قطايف بالمكسرات وكمان بصوص الشيكولاته ومع البرنسيس*مسابقه المطبخ*

الخشاف الجميل ومع البرنسيس اتفضلوا معايا *مسابقه المطبخ*

صينية باذنجان باللحمة المفرومة والبطاطس في الفرن علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله )

طريقة عمل الخشاف بقمر الدين علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله ) يوم حلو ويوم حادق

طريقة عمل الاندومي في البيت سهلة وصحية علي طريقتي ومن مطبخي ( محبه لله ورسول الله ) يوم حلو و حادق

طريقتى فى عمل أطعم صنية سمك فليه بالخضروات مع أرز بنى (مسابقة يوم حلو ويوم حادق)(ليلي90)

برنامجنا برنامج طريف ❤ بمناسبة شهر رمضان * هنستضيف احلى فتوكات ونسمع حكايتهم ونضحك معاهم

المرأة بين الحيض والإفرزات

صنيه كنافه محشيه مكسرات من مطبخ أم ميار @ مشاركتى يوم حلو ويوم حادق

ممبار من مطبخ أم ميار @مشاركتى فى مسابقه يوم حلو ويوح حادق

سمك بيرو مقلية مشاركتى فى مسابقة يوم حادق ويوم حلو

صنيه رقاق باللحمه المفرومه والمودزريلا من مطبخ أم ميار @مشاركتى فى مسابقه يوم حلو ويوم حادق

متبل باذنجان بالطحينيه من مطبخ نانا نزوله مسابقه يوم حلو ويوم حادق لشهر الخيرات

بطه متقطعه ومسلوقه ومتحمره فى الفرن من مطبخ أم ميار @ مشاركتى فى يوم حلو ويوم حادق

شوربه خضار من مطبخ نانا نزوله يوم حلو ويوم حادق بشهر الخيرات

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات