مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
مشرفة االاقسام الاسلامية و اقسام الزهرات
شوربه الخضار بالكريمه من المطبخ العالمي(حملة هسافر من مطبخي لمطبخ بلد غيري) ●

٢٣‏/١٠‏/٢٠١٨
شوربة و سلطات





 
هطير بالطيارة النهارده وهلف كل العالم علشان تدوقوا احلى شوربه خضار بالكريمه 


تعد شوربه الخضار من الشوربات المنتشرة في كل أنحاء العالم وفي كل البيوت نظرا لأهميتها 
فلا يوجد بيت يخلو مائدته من طبق الشوربة وشوربة الخضار من الوجبات الصحية واللذيذة التى تعطى الجسم العناصر الغذائية المتكاملة والمهمة جدًا،لاحتوائها على المعادن، والفيتامينات، حيث أن الخضراوات غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية جسم الإنسان والوقاية من الأمراض المختلفة والألياف الغذائية، فتناولها شوربة خضار بإستمرار يعد أسهل طريقة لبقاء جسم الإنسان فى صحة جيدة.
 

نتيجة بحث الصور عن فواصل متحركة للمواضيع
المقادير 
 
جزر مقطع مكعبات متساوية الحجم. 
بسله 
بطاطس
ذره حلوه
بصله متوسطة فى الحجم.
قرن واحد من الفلفل الحار حسب إختيارك.
اي خضار متوفر
ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
ملعقة صغيرة من ملح الطعام،
ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
ملعقتان صغيرتان من البهارات.



الطريقة 
اغسلي جميع الخضراوات المتواجدة بالماء جيدًا وقطعيهاواحضرى حله وضعي فيها مقدار الزيت ثم ضعيه على النار، ثم ضعى البصله المفرومه وبعد أن تصفر ضعي الخضار، ثم قلبى جيدًا لمدة خمس دقائق.
 أضيفى اي شوربه متوفره ولو مفيش يبقى ميه ومرقه دجاج واتركيها حتى النضج علي نار متوسطة حتي ينضج الخضاروبعد ذلك أضيفى الدقيق وقلبي واللبن وقلبي وأتركى الحله على نار متوسطة لمدة عشر دقائق.
قومى برفع الحله من على النار
وصبي شوربة الخضار بالكريمة فى طبق التقديم ثم زينى شوربة الخضار قطع من التوست المحمص وقدميها ساخنة .
 

نتيجة بحث الصور عن فواصل متحركة للمواضيع

 
فوائد الخضروات الصحية لجسم الإنسان
تقليل نسبة زيادة الوزن، لاحتوائها على الدهون وكميات قليلة من السعرات الحرارية.
تعد مصدر مهم للفيتامينات والمعادن، البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
أيضًا هى مصدر مهم للألياف، حيث تعتبر المادة الأغنى بالسيليلوز، فهو يعد صعب امتصاصه فى المعدة، ويخفض من إحساس الجسم بالجوع، ويحسن من عملية الهضم.
هي مصدر هام لمضادات الأكسدة التى تقى الجسم من الأمراض السرطانية المتنوعة، مصدر مهم لفيتامين أ لأنه يحمي الجسم من أمراض العين والجلد وأيضًا يقوي النظر، وو مصدر مهم لفيتامين ج حيث أنه يساعد على امتصاص الحديد الذى يقلل الإصابة بفقر الدم.
يقى من أمراض السكرى، يقى من الضغط المرتفع، يحمى من مشاكل حصوات الكلى.
مهم للبشرة أيضًأ، يجعلها نضرة وشابة وخاليه من العيوب والتجاعيد.
يقلل من إحتمال إصابة الجسم بالأمراض الخطيرة والمزمنة كأمراض القلب، وتضييق الشرايين.
يحمى أيضًا من هشاشة العظام لإحتوائها على البوتاسيوم.
زيادة مناعة جسم الإنسان.
حماية الجسم من خطر الإصابة بالإلتهابات.
يقلل أيضًا من أعراض أمراض البرد.
يساعد في تقليل التوتر والإرهاق.
 










 
رد 415 8
19

ليلي90
مشرفة الأقسام الاسرية واقسام الأناقة

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٧،٣١ م
روعه ماشاء الله سلمت يداكي 

soso1234
مديرة موقع الطبخ

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٧،٤٦ م
جميله حبيبتى وشكلها بيشهى
تسلم الايادى الحلوه يا شيف

sa7ar
فتكات غالية اوي

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٨،٢١ م
تسلم ايدك

بيرو 71
برنسيسة فتكات

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٨،٢٣ م

PrincessRosha
مشرفة عامة

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ٩،١٨ م
تسلم ايدك حبيبتي 
بالهنا ليكوا يا رب

Like Princess k
مديرة متخصصة

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ١٠،٠٨ م
نتيجة بحث الصور عن موضوعك ممتاز

نانا نزوله
مشرفه عامه

٢١‏/١٠‏/٢٠١٨ ١٠،٤٨ م
تحفه يا قلبي واحلى لايك لعيون الحلوين

دموع الورده
مشرفة عامة

٢٢‏/١٠‏/٢٠١٨ ٥،٢١ ص

ام عبودى النونو
فتكات ست الكل

٢٢‏/١٠‏/٢٠١٨ ١،٥٥ م
حلوة أوي أوي يا محبه
تسلم إيديكي حبيبتي

محبه لله ورسول الله
مشرفة االاقسام الاسلامية و اقسام الزهرات

٢٢‏/١٠‏/٢٠١٨ ٢،٠٨ م
شكراً على مروركم العطر 
موضوعات مميزة

طريقة لفائف الجلاش بسمك فيلية وصينية بطاطس بالخضروات (مسابقة ورجعت لينا يا شتاء ) مع (نسمة المؤمن)

بدخل شهرى 1300 جنيه كيف تشتري شقة في الإسكان الاجتماعي ؟ بالخطوات

اكله شعبيه فته حمص باللحمه من مطبخ نانا نزوله ورجعت لينا ياشتا من ثاني ●

ميكس الجوافه بالرماااان بالحليب واااااااااااااو (مشاركتى فى مسابقه الشتا) ●

فطائر بالتمر والمكسرات من مطبخ نانا نزوله مسابقه ورجعت لينا يا شتا من ثاني ●

طريقتي لعمل كيكة البرتقال بالليمون( مشاركتي لمسابقة ورجعت لينا ياشتاء من تاني)(ليلي90) ●

الممبار المحشي المقرمش علي طريقتي ومن مطبخي(محبه لله ورسول الله ) مسابقة ورجعت تاني يا شتاء ●

بازلاء بالجزر والبطاطس باللحم الموزة من مطبخى(مشاركتى فى مسابقه الشتا )أم ميار@ ●

طريقه عمل الفاصوليا السودا باللحمه مع الرز من مطبخ نانا نزوله مسابقه ورجعت لينا ياشتا من ثاني ●

طريقتي لعمل كفتة الحاتي بكل أسرارها بالتتبيلة السرية (ليلي90) ●

وصية ام لابنها في زمن الإنترنت تكتب بماء الذهب

شهد أحمد هل انتحرت؟

شوربة خضار صحية ولذيذة علي طريقتي ومن مطبخي(محبه لله ورسول الله)مسابقة رجعت تاني يا شتا ●

سمك بلطى مشوي بالردة علي عين البوتجاز علي طريقتي ومن مطبخي(محبه لله ورسول الله )مسابقة ورجعت يا شتا ●

سندوتشات شيش طاووق من بيرو مشاركتى فى مشابقة ورجعت تانى يا شتا ●

قبل ما ترسمي الاحلام الوردية اسمعي النصيحة ديه

طريقتي لعمل صنية البطاطا الحلوه بالبشاميل (مشاركتي لمسابقة ورجعت لينا الشتاء من تاني(ليلي90) ●

طريقتين لعمل كرات جوز الهند من مطبخ نانا نزوله مسابقه ورجعت لينا يا شتا من ثاني ●

طريقة العجة بالخضروات والبيض قيمة غذائية عالية جدا (مسابقة ورجعت يا شتاء من تاني ) مع (نسمة المؤمن) ●

كيكتى المدلعه بالكريم شانتيه مشاركتى فى مسابقه الشتا

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات