مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
فتكات رائعة
بتعملي رجيم وجعانه؟ عندي الحل (حملة كنوز فتكات)

٢١‏/١‏/٢٠١٩
وصفات رجيم و ماكروبيوتك
 
 بتعملى ريجيم وجعانة ؟! عندى الحل 
وصفات رجيم و ماكروبيوتك


بتعملى ريجيم 

صح 

عايزة تشبعى 

وتأكلى اكل نفسك فيه 

مش كله سلطات 

طيب تعالى معايا والاكلات دى والله عن تجربة ومشبعة 
 

وجبة 1: عندك عدس طيب اعملى لنفسك كده حلة محترمة شوربة بس متكونش خفيفة اوى وتحطى عليها ريحة سمنة يعنى ربع معلقة مثلا 

وعادى تعمليه بشعرية وخودى من الحلة دى اربع مغارف فى طبق وقطعى عليها رغيف سن قطع كده صغيرة 



بقت ايه فتة جميلة -بموت فيها - معاها ايه بقا طبق سلطة محترم او شرائح بصل معصور عيها ليمون ورشى شوية كمون 

انا جوعت اوووى



وجبة 2: عندك لحمة وطبعا الريجيم بيقولك مسلوقة او مشوية 

مبتحبيهاش مسلوقة او زهقتى منها مشوية 

طيب 

هاتى طماطميه وفلفة ونص بصلة 

هاتى طاسة وحطى فيها شوية ميه وولعى النار هتسخن جامد طبعا 

خضى الطاسة بقا بالبصل والطماطية والفلفلة المتقطعين وقلبى هتقوليل البصلة هتتحرق 

لا يا اختى مش هتتحرق الطماططم هتنزل ميه ولو مية الطماطم خلصت حطى شوية ميه صغيرين 

ولو خلاص مش قادرة عايزة اى زيت حطى معلقة زيت زيتون 

واقعدى قلبى ورشة فلفل اسمر ورشة ملح وشطة لو بتحبى وقطعى حتة اللحمة بتاعتك حتت صغيرة 

بس تكونى سلقاها وشوحيها بقا مع الخلطة دى 


بقت شبه شاورما اخت شبه المنحرف + طبق سلطة حلو كده ورغيف عيش سن او نص رغيف بلدى 

وبالهنا والشفا 



وجبة 3: اسلقى صدر الفرخة بسرعة وبعد كده قطعيه قطع " او قطعتين فراخ بانيه 

وهاتى طماطمية وفلفلتين ملونين وبنفس طريقة التشويح اللى فاتت تعملى الفرخة بس من غير بصل 

وبعد كده حطى الفراخ ع الخلطة والتوابل باقى خطوة اخيرة 

هاتى فحمة وولعي العين وحطى الفحمة عليها لحد ما تسخن جامد تحمر 



هاتى بقا الطاسة بتاعتك وحطى الفحمة فى النص وغطى بسرررررررعة 

وسيبها شوية 

افتحى وشمى الريحة وكلى 

وسبيلى حتة وبالهنا والشفا وبرضه مع طبق سلطة 



وجبة 4 : اسلقى مكرونة واعملى صلصتها بس من غير زيت عادى والله هيبقى طعمها حلو 
طماطم معصورة مع فصين توم مع شوية توابل وسبكيها 


خودى بقا مغرفتين مكرونة 

او 10 معالق بالعدد 

وحطى عليهم خلطة الفراخ اللى فاتت وقلبيهم فى بعض مع طبق سلطة والله العظيم هتشبعى جدااااااااا 

بس من غير عيش خالص 



وجبة 5: هاتى شوية فول حلوين كده 5 معالق مثلا وقطعى طماطم وفلفل وشوحى ع النار وحطى معلقة زيت صغيرة وبعدين حطى الفول عليهم 

والتوابل وكمون ونقطتين ليمون + قطعة جبنة قريش قطعى عليها خيارة وفلفة رومى وقلبيهم 



تأكليهم بقا ببرغيف عيش سن او نص رغيف بلدى + جرجير 

وتعالى قوليلى شبعتى ولا لأ 





وبكده خلصت وجبات انهردة 

لو عجبكم الموضوع هنزلكم جزء تانى بأذن الله بوجبات أحلى واحلى 

والله الوجبات دى متجربة بعد معاناه مع الجوع  فى الريجيم 

وبتشبع جداااااااااااااااااا جدااااااااااااااااااا

مطلوب منكو بقى يا حلوين يا كتاكيت 

تقولولى رايكم واللى تجربى تيجى تقولى انها جربت وشبعت ولا لأ 

خلونى احس بتعبى فى الموضوع 

ولو عجبكم بقا اخيار قيمووه 

وانا بأذن الله هنزلكم جزء تانى من الوجبات 


رد 402 2
7

nesma atiaa
فتكات رائعة

١٠‏/١٠‏/٢٠١٨ ١،١٩ ص

nesma atiaa
فتكات رائعة

١٠‏/١٠‏/٢٠١٨ ١،٢٠ ص

sa7ar
فتكات غالية اوي

١٠‏/١٠‏/٢٠١٨ ٢،١٠ ص
شكرا لك

ام عبودى النونو
فتكات ست الكل

١٠‏/١٠‏/٢٠١٨ ٨،٣٥ ص
smileyyes

ملك زوجي حبيبي
مشرفة اقسام الأناقة والجمال

٢١‏/١‏/٢٠١٩ ٨،٣٩ م
حلوين
موضوعات مميزة

عمل حافظه لاصابعك من سيفه الجلي بكامرتي وبيدي وحصريا مع نانا نزوله

أطعمة غنية بالكالسيوم بديلة للألبان

مشاركتي الفائزة بالمركز الثاني في مسابقة موقف مضحك حصل ليكي وانتي صغيره في المدرسة

شاهدو الغيوم والضباب بمستوى النظر بمنطقه الارز بكامرتي وحصريا مع نانا نزوله

عروك مصلاويه بتكات نانا نزوله

مشاركتي الفائزة بالمركز الأول في مسابقة موقف مضحك حصل ليكى و انتى صغيرة فى المدرسة

مشاركتي الفائزة بالمركز الثالث في مسابقة موقف مضحك حصل ليكي وانتي صغيرة في المدرسة*( نسمة المؤمن )

مشاركتي الفائزة بالمركز الثانى بقسم الصور للعام الهجري الجديد 1441 ( محبه لله ورسول الله )

مشاركتي الفائزة بالمركز الأول في مسابقة صورة العام الهجري الجديد 1441

مشاركتي الفائزة بالمركز الثالث بمسابقة الصور للعام الهجري الجديد

ما رايك باقسام المنتدي فتكات

نتيجة مسابقة قسم النكت و الطرائف BACK TO SCHOOL  مسابقة موقف مضحك حصل ليكى و انتى صغيرة فى المدرس

النظام الدراسي المصري الجديد وصفة فاشلة مصممة للطبقة المرفهة

لا الحلم بيتحقق ولا قادرة ابطل احلم :(

طريقة عمل الريش الضاني بطريقة صحية ومغذية *( نسمة المؤمن )

❤ ◕‿◕ ❤نتيجة مسابقة قسم الصور صورة العام الهجرى الجديد 1441 ❤ ◕‿◕ ❤

من ام حمزه المصرى فراخ هندى بصوص الكاجو

تكريم مشتركات حملة نجمات الصيف 2019

لا قصة احكيها.......

طريقتي في عمل طبق عاشوراء (ليلي90)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات