مول فتكات
معرض مفتوح للعضوات لعرض المنتجات و الخدمات التي يقدمنها لباقي العضوات
تنبيه: الادارة غير مسؤولة عن اي تعاملات مادية بين العضوات
الاستثمار و اخبار الاقتصاد
تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن
كروشيه
ورش ودورات واعمال العضوات
الأعمال اليدوية
دروس و نصائح في الأعمال اليدوية في البيت و الأشغال المختلفة
التدبير المنزلي
الأعمال المنزلية و التدبير المنزلي
قسم الديكور
قسم يختص بالديكور و تنسيق المنزل
معاملة الازواج
مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة
طفولة وأمومة
صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية
منتدى الطبخ
تبادل الخبرات في مجال الطبخ و نصائح و إرشادات
وصفات الطبخ
طرق عمل الاكلات المختلفة
الحلويات
طرق عمل الحلويات الشرقية و الغربية
منتدى الرشاقة
تجارب و طرق و استفسارات عن الرشاقة و التخسيس و التنحيف
صحة المرأة
مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة
صحة العائلة
مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر
العيادة النفسية و التنمية البشرية
تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!
ازياء و موضة
الأزياء و الإكسسوارات و كل ما يهم لزيادة جمالك
ميك اب و تسريحات
الجديد و المفيد في مجال الماكياج و تسريحات الشعر
العناية بالبشرة
نصائح و خبرات و مناقشات للعناية بالبشرة
الترحيب و الاجتماعيات
الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف
دردشة و مواضيع عامة
المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه
فضفضة و تجارب
طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة
وصفات سمسم : وصفة اليوم : وصفة لسمك الماكريل : الوصفة بالصور
الأسماك والبحريات
١٥/٢/٢٠١٠ ١١،٤٧ ص
ازيكم يا فتوكات يارب تكونوا بخير دايما وانا النهاردة جايلكم بوصفة لسمك الماكريل يارب تعجبكم وكلكم تجربوها واسمع ردودكم الحلوة على موضوعى
المقادير:
-كيلو سمك ماكريل (نظيف)
-خمس فصوص ثوم كبيرة
- معلقة كمون + ملح
-كزبرة جافة
-ملعقة صغيرة بهارات
-نصف كوب عصير ليمون
-نصف كوب خل ابيض
-حبة فلفل اخضر
-واحد بصلة مقطعة شرائح (جوانح)
-1\4 كوب زيت
طريقة التحضير:
ينظف السمك جيدا
يهرس الثوم جيدا مع البهارات والكمون والملح والكزبرة ويدهن به السمك من الداخل والخارج ثم نقطع الفلفل والبصل ويحشى به السمك من الداخل ونرص السمك فى طاجن ثم نصب عصير الليمون والخل والزيت على السمك ثم نضع السمك على نار متوسطة على نار البتوجاز حتى تجف كل السوائل وفى تلك الاثناء نكون قد سخنا الفرن جيدا لوضع طاجن السمك به ونتركه حتى يحمر وجهه جيدا ونخرجه من الفرن
التزيين :
بعد اخراج الطاجن من الفرن نتركه قليلا حتى يصبح دافئا ونحضر طبق التقديم بعد تزيينه
-طبقة من الخص
-شرائح الطماطم
-شرائح الفلفل
-شرائح بصل
-روؤس فجل مقطعة طوليا
-شرائح ليمون
ثم يتم وضع السمك فى الوسط
الصور
وبالهنا والشفا ويارب يعجبكم
smsma.smsma
فتكات متميزة
جديس
ملكة فتكات
semsem-fawzy
سوبر فتكات
nm2001
فتكات غالية قوي
مرمور86
فتكات نشيطة
ناناه
فتكات رائعة
semsem-fawzy
سوبر فتكات
فروليه حمرا
سوبر فتكات
semsem-fawzy
سوبر فتكات
ام سارة ر
سوبر فتكات
و