مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 35 الأخيرة >>

رد 0 0
0
برنسيسة فتكات
تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك 10 / الاشتراك مغلق

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
منتدى الرشاقة




اولا اتوجه بالشكر للجميلة



ملكة القلوب

بدون منازع

(ام سوسو وموصه )




على كل مجهودتها فى الجروب

وعلى تقديم فكرة التحدى


ربنا يرجعك لنا بالسلامة


جزاكى الله الفردوس الاعلى يا قمر

******************
شكر جاااااااااااااااااامد اووووووووى
للمصممة الجميلةBANNOTA CUTEA
تسلم ايدك يا قمر على الشغل الروعة ده
جزاكى الله الفردوس الاعلى

*******************
نبدء على بركة الله الجزء العاشرمن التحدى
ان شاء الله هانقسم الجروب لفريقين
وهايتم التصفيه بين الفريقين كل اسبوع
وهايتم استبعاد الغير ملتزمات والاقل خسارة في الوزن
وهايتابعوا معانا في اللينك ده عادي بس خارج التحدي

نصائح فى التغذية الصحية مع ام زيدو الجزء 5

http://forums.fatakat.com/thread3769714



الفريق الاول

الفريق الأول

قائدة الفريق الأول: فارسة على خطى الرسول

المشتركات

نوفتي

bosy2011

ام بودى بودى 27

ثمار الجنة

ملكة الإحساس

Lovers4ever

احبك ربى 1988

قلب ايطالي

بيدوو_وو

جليسة القمر

أمة الله نفسها في الجنة

ساجدة لله وحدة

حنين لا ينقطع

Roroo9

تائهة بين البشر

smoose face

توقيع الفريق الأول



توقيع قائدة الفريق الأول:




*********************************************

الفريق الثاني

قائدة الفريق الثاني: hallo4kids

المشتركات:

Hallo4kids

حلوياتى

Starqueen

مدرستى الحياة

sara_90

رشا محمود منصور

dodo_angel

ام جمينة

9 ام ميزو 26

10 ملكة بطموحي

Mrs wan

نونتي الجميله

Princess Reem

وكان حلم

عصير قصب

يارب توب عليه

توقيع الفريق الثاني



توقيع قائدة الفريق الثاني:








********************************

برجاء من المشتركات وضع التوقيع المناسب لكل فريق
علي كل قائد مراسله المشتركات وتنبيههم ببدايه التحدي

شروط المسابقة

قولي ورايا

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"

كل واحدة هتكتب فى اول تقريرلها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات
1- الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة - السناك- المشروبات - الماء - الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) - كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)
"
ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة
والا طبعا درجاتك هتقل
********
2- ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم
********

3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر
يعنى الفائزة بالتحدى هتكون اكتر مشتركة فقدت فى وزنها
بالنسبة المئوية

وسوف يتم الاستبعاد كل اسبوع من المسابقة الشهرية على حسب اقل نسبة خسارة

ملاحظة : عدد المستبعدات كل اسبوع 10 عضوات
والزعل ممنوع

اخر موعد لارسال الوزن الاسبوعى يوم الجمعه الساعة 12 مساءا
********

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان

لو حد عنده ظروف بس بشرط الاتفاق مع القائدة

********

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به

مرجع العبادات لجروب تعبتي من شكلك وجسمك تعالي انضمي لينا
http://forums.fatakat.com/thread3592428
********

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها
وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد
الوزن فى بداية التحدى
وزن الاسبوع الاول
الاسبوع الثانى
الاسبوع الثالث
الاسبوع الرابع

-التقييم يا فتوكة للموضوع
اناعارفة عددكم ولو مش لاقيت عدد التقييم على ادكم هكهربكم كلكم

وكمان
كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة

تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء

الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى

الجروب او تقديم جدول العبادات او فى

النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى

على الخاص







***ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا***


1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة
ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير
ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك

***اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها
هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات
مش هتكمل المسابقة ***

2 - ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر


********

الجــــوائز


- طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك

- هدية رمزية للمركز الاول والمركز الثانى
كارت شحن بقيمة 10 جنيه



- شهادات تقدير للمراكز الاولى الثلاتة


ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة

وسلام


اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم



لينك الجروب
ارجو الالتزام
والا انتم عارفين طبعا
معنديش الا دى

:
نموذج التقرير اليومي::

الفطار:::
سناك::
الغدا::
سناك::
العشا::

الرياضة::
الماء::
المشروبات::

الاهتمام بالبشرة::
العبادات::












رد 17400 0
741

mrs wan
سوبر فتكات

٣١‏/١٢‏/٢٠١٢ ٥،٤٣ م
افتتحت التقييم
يارب بالتوفيق للجميع والكل يوصل للمثالي بصحه وعافيه
انتظرونييييييييييييييييييييييييييييييييييييي جميعا

bosy2011
سوبر فتكات

٣١‏/١٢‏/٢٠١٢ ٥،٥٠ م

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"


roroo9
فتكات غالية قوي

٣١‏/١٢‏/٢٠١٢ ٥،٥١ م
تم التقيييييييييييم وربنااا يكرمنا كلناا ياااااااارب

starqueen
فتكات ست الكل

٣١‏/١٢‏/٢٠١٢ ٦،٢٤ م
انا قيمت اهووووووووووووووون يا حنووووووووووووووووون
مبررررررررروك يا بنات التحدى الجديد وياااااارب نكون خاسيين ومزز ياااااااااااااااااااااارب
سووووووووووووووووورى

دلوعة قلب حبيبي
فتكات ست الكل

٣١‏/١٢‏/٢٠١٢ ٦،٣٧ م
هو أنا ماينفعش أشترك معاكم .. و ما تقلقوش من موضوع الإلتزام لأن عندي إرادة قوية جداااااااااااا

قلب ايطالي
سوبر فتكات

١‏/١‏/٢٠١٣ ٦،١٩ م






"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"


الثلاثاء



الفريق الاول



النظام المتبع كلاسيك ولقيمات بالتبادل

الوزن تم ابلاغه للقائدة






ف مقدار نصف رغيف بلدي + 4 م فول + طماطمية



غ سلطة + سمك فرن

ع مافيش
2.5 لتر ماء
2 فنجان قهوة
مشي بعد الفطار وشغل البيت
كريم للبشرة
تم كتابة تقرير العبادات في اللينك الخاص







bosy2011
سوبر فتكات

١‏/١‏/٢٠١٣ ٦،٥٠ م
اقسم بالله العظيم ان احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد
تقرير الثلاثاء 1\1\2013
الفطار \\\ المشروب السحرى وبعده يساعة اكلت خيارة + قهوة بلبن خالى الدسم ببديل سكر
سناااااك \\\\ تفاحة + شاى اخضر
الغدا \\\\ طبق شوربة خضار + 2 لحمة + شاى اخضر
سناك \\\\\ شاى اخضر
العشا \\\\\ كوب لبن منزوع الدسم + شاى اخضر ( اخر وجبة الساعة 8)
الرياضة \\\ نظرا لظرو فى الصحية ربع ساعة على المشاية + شغل البيت وطبعا انا موظفة
الماء \\\\ 4 اكواب
المشروبات \\\\ المشروب الحارق
4ال5 مرات شاى اخضر
الاهتمام بالبشرة \\\ الترطيب اليومى المعتاد
العبادات \\\\\\\\\\الحمد لله رب العالمين وهاكتبها فى لنك العبادات

نونتي الجميله
فتكات هايلة

١‏/١‏/٢٠١٣ ٦،٥٢ م
"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"





تقرير الثلاثا 1_12
فطار ربع رغيف بلدي+بيضه+خيار
سناك تفاحه
غدا ربع كيلو سمك فالفرن+سلطه
سناك نسكافيه بلبن خالي الدسم
عشا زبادي خالي الدسم
المايه 2 لتر
رياضه مشي نص ساعه
المشروبات (2 شاي اخضر بدون سكر+ 1 قرفه بدون سكر)
الاهتمام بنفسي
ماسك النشا وميه الورد للبشره +حمام مغربي

smoose face
فتكات حبوبة

١‏/١‏/٢٠١٣ ٧،٤١ م
اقسم بالله العلي العظيم ان احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع علي الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق والله علي ما اقول شهيد
تقرير يوم 1\1\2013
الفطار:بيضة +ربع رغيف اسمر+نص طماطماية صغيرة
السناك:كوب قهوة بسكر دايت
الغداء:شريحة سمك في الفرن +2معلقة رز+طبق سلطة
السناك :كوب نسكافيه بسكر دايت
العشاء:تفاحة مسلوقة وعليها نص معلقة قرفة وباكو جيلي كولا
المية:حوالي 8 كوبايات
مشروبات الحارقة:قرفة بالجنزبيل بالليمون وشاي بالقرنفل
الرياضة:400نطة علي الترامبولين
العبادات :في لينك العبادات
الاهتمام بالبشرة :شاور وصنفرة وترطيب

dodo_angel
فتكات رائعة

١‏/١‏/٢٠١٣ ٧،٥٣ م
"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق والله على ما اقول شهيد"
تقرير الثلاثاء
ما فيش تقرير لان الدكتور اداني يوم فري النهارده لان بقالي 3 اسابيع مش خد يوم فري خالص
الرياضه 1\2 ساعه مشي
المياه 2 لتر
الاهتمام شاور
العبادات تمت في لينك العبادات
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 35 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

نتيجة مسابقة قسم النكت و الطرائف BACK TO SCHOOL  مسابقة موقف مضحك حصل ليكى و انتى صغيرة فى المدرس

النظام الدراسي المصري الجديد وصفة فاشلة مصممة للطبقة المرفهة

لا الحلم بيتحقق ولا قادرة ابطل احلم :(

طريقة عمل الريش الضاني بطريقة صحية ومغذية *( نسمة المؤمن )

❤ ◕‿◕ ❤نتيجة مسابقة قسم الصور صورة العام الهجرى الجديد 1441 ❤ ◕‿◕ ❤

من ام حمزه المصرى فراخ هندى بصوص الكاجو

تكريم مشتركات حملة نجمات الصيف 2019

لا قصة احكيها.......

طريقتي في عمل طبق عاشوراء (ليلي90)

مسقعه باذنجان بطريقه مختلفه مع نانا نزوله

باينة بالصوص الابيض والمشروم بيرو

اجمل واحلى قبعه حصريا على فتكات ولاول مره

منظمة المرأة العربية تعلن إطلاق بوابة إلكترونية لصاحبات المشروعات الصغيرة *( نسمة المؤمن )

فضل شهر الله المحرم وصيام عاشوراء

فتكات ها قد عدت و......العود اليكي يشبه الحياة ...امضي بيقين

طريقة عمل البامية باللحم الضاني والله زمااان *( نسمة المؤمن )

BACK TO SCHOOL تعالى يا فتوكة اشتركى معانا فى مسابقة موقف مضحك حصل ليكى و انتى صغيرة فى المدرسة

بين الكلمات بقلمي البرنسيس ارجوا ان تنال الرضا والاعجاب

❤ ◕‿◕ ❤ مسابقة صورة العام الهجرى الجديد 1441 ❤ ◕‿◕ ❤

عام هجري سعيد من تصميمي متحركه ومع البرنسيس كل عام وانتم بخير

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات