مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

رد 0 0
0
سوبر فتكات
ادوية الرجيم و اثرها

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
منتدى الرشاقة

يا ترى نفسك تخسي..!! ومش عارفة تبدأي ازاي؟...!! أو مترددة وقلقانة تروحي لدكتور يحرمك من "الشيكولاته" و"البيتزا" و"الشيبسي" و"البيبسي" وكل اللي نفسك فيه..!! وزنك زاد ومش عارفة تلبسي حاجة تناسب سنك..!! بتنهجي وانت ماشية أو لما تطلعي سلم..!! يا ترى جربتي أكتر من ريجيم والحكاية برضه مش نافعة..! يا ترى بعد عذاب الريجيم والحرمان رجعت "ريمة لعادتها القديمة" واللي خسيتيه في شهور رجعتيه وأكتر في أسبوعين..!!
أسئلة كتيرة ومشاكل أكتر بتواجهنا
لما بنقرر نعمل "ريجيم"..!
وعشان نبدأ "صح" و"بجد"
كان من المهم إننا نستضيف


الدكتور "محمد أبو الغيط"
الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة
وسكرتير عام الجمعية المصرية
الطبية لدراسة السمنة..

والمنضم حديثا إلى فريق "بص وطل"
ليرد على أسئلة قرائنا الأعزاء
وهانرفع معاه شعار

"اخسر وزنك تكسب صحتك"..


في ظل غياب الوعي بمخاطر تناول الدواء بدون استشارة الطبيب.. ومع الغزو الإعلاني ومداعبة أحلام إنقاص الوزن السريع بدون حرمان أو ريجيم.. من المهم نعرف طبيعة الأدوية المتوفرة والمتاحة للجميع..
هيكلمنا الدكتور "محمد أبو الغيط" الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة وسكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة عن الأنواع المسموح تناولها.. والأنواع الأخرى التي قد تدفع حياتك ثمناً لتناولها..
إمتى لازم آخد دواء للريجيم؟
فيه ثلاثة أنواع من الأدوية:
أدوية تعالج السمنة أثبتت الأبحاث على مدى سنوات طويلة فاعليتها، وحدّدت الحالة الصحية التي يسمح معها بتناولها وطبعاً مش أي حد يقدر يخدها بدون استشارة الطبيب..

حاليا فيه ثلاثة أنواع من الأدوية الآمنة جدّاً وأجريت عليها تجارب عديدة وثبت فعاليتها وهي:
Meridia.. وهو يساعد على حرق الدهون ويسرع الإحساس بالشبع.
Xenical وهو من الأدوية التي تقلل امتصاص الجسم للدهون بنسبة 30 %، وبيعمل على الوجبات وليس الدهون الموجودة في الجسم أصلاً، والجرعة المؤثرة ثلاثة مرات في اليوم، ومن الخطأ الشائع تناوله مرة واحدة بعد الأكلة الدسمة تأثيره محدود؛ لأنه بيسمح بامتصاص الكربوهيدرات والبروتينات، ولكن مع المدى البعيد بيكون له تأثير ومن مميزاته أنه خفيف وبيعمل في حدود الجهاز الهضمي فقط. وآثاره الجانبية بسيطة، وبعد أبحاث طويلة اكتشفنا أنه الدواء الوحيد اللي ممكن استخدامه من 12 سنة ومفيد جدّاً في تقليل احتمال إصابة الأطفال بالسكر بنسبة تصل إلى 56 %، وخاصة لو كان الأب والأم من مرضى السكر ومصابين بالسمنة.
والدواء الثالث Acomplia غير متوفر في مصر موجود فقط في أوروبا وبعض الدول الأخرى، وهو من الأدوية التي تقلل متعة الأكل والتدخين.

وفيه دواء مسموح باستخدامه في أمريكا فقط ويسمى "فينتر مين" Phentermine ومسموح باستخدامه لمدة لا تزيد عن شهر.

النوع الثاني: الأدوية الموجودة على الأرفف في السوبر ماركت "الأعشاب والشاى الأخضر".

النوع الثالث: العوامل المصاحبة لعلاج السمنة زي الأبر الصينية مثلاً، واكتشفنا أنها بتساعد في علاج السمنة بالصدفة وهي بتعالج أمراض تانية وفيه حاجات تأكدنا من إنها لا تساعد في إنقاص الوزن أبداً.

ونبدأ بالأدوية التي نطلق عليها "أدوية الأرفف" التي تباع بدون روشتة ومتوفرة حتى في السوبر ماركت أشهرها مادة اسمها "الشيتوزان" وهي موجودة في دواء يسمى "شيتوكال"... هذا الدواء ثبت أنه لا يساعد على التخسيس منذ 1984.. ولكنه موجود في الأسواق بسبب بحث "تركي" ضعيف درس عدداً محدوداً من الحالات وأشاع فعالية الدواء على الرغم من أن مراكز الأبحاث في أكثر من دولة أجرت عليه أبحاثاً في نفس الوقت وأثبتت عدم فعاليته في علاج السمنة... والغريب أن الشيتوكال متوفر في الأسواق ويباع بكميات كبيرة وهو دواء غالٍ الثمن وإعلاناته تروج أنه مصنوع من مواد طبيعية..!!

ولكن هناك بعض الحالات أنقصت وزنها بالشيتوكال هل هذا نوع من الإيحاء؟
لا.. ده مش إيحاء ولكن الناس في الأول بتكون متحمسة، فبتعمل ريجيم مع الدواء فتخس؛ لأن الحقيقة إن اللي نزل الوزن الريجيم.

مراكز الأبحاث لما بتختبر دواء جديد تستعين بمجموعة من الناس تجري عليهم أبحاثها، وفيه اختبار بتستخدم مادة اسمها "بلاسيبو" حاجة شكل الدواء بس مش دواء بجد.. وتخلي مجموعة من المبحوثين تتناول الدواء المطلوب اختباره، والمجموعة التانية تاخد "البلاسيبو" والمجموعتين يمشوا على ريجيم واحد لو النتيجة تساوت.. معنى كده إن الدواء غير فعال.

أنواع الدواء الأخرى؟
فيه أنواع من الأدوية بتخسس فعلا لكن لم تجر عليها الأبحاث الكافية اللي تثبت أنها آمنة أو لا تسبب الوفاة أو الفشل الكلوي... زي دواء اسمه "فيتو شيب" Phytoshape ظهر في كندا والإمارات، وصاحبته حملة دعاية كبيرة جدّاً على أنه معمول من المواد الطبيعية وموجود في السوق على أنه من المكملات الغذائية لا تصرف بروشتة، وفعلا ناس كتير استخدموه وخسوا كويس جدّاً.. وبعد فترة طويلة من استخدامه اكتشفنا إن القرص الواحد بيحتوى على 40 ملليجرام من مادة "السيبو ترامين" وهي مادة بتخسس فعلا لكن أقصى نسبة مسموح بها هي 15 ملليجرام فقط!!!! "الفيتو شيب" تسبَّب في وفاة الكثير من المرضى، وتم منعه في دول العالم، وتم سحبه من الأسواق في شهر مايو الماضي فقط ولكن مع الأسف لم يمنع في مصر حتى الآن!!!..
إيه حكاية الأعشاب؟ وليه الاطباء بيعترضوا عليها وهي مواد طبيعية، وكمان لو مانفعتش مش هتضر؟
فيه نوع من الأعشاب بتخرج المية من الجسم، وأعشاب تانية بتعمل سوء امتصاص للأكل، والنوعان من الأعشاب فعلاً بيخسسوا ولو المريض طلع على الميزان هيلاقي نفسه فقد بعض الكيلوات.

النوع الأول بيخلِّي الجسم يفقد ميّة كتير وطبعاً بطريقة غلط جدّاً وعلى فكرة ده خسسان خادع؛ لأنه بمجرد ما هيشرب مية هيرجع الوزن زي ما كان!!.. الخطير في الموضوع أنها ممكن تسبب مشاكل في الكلى؛ لأن الضغط عليها بيكون أكبر لإخراج كميات كبيرة من المية موجودة في الجسم وده طبعاً غلط جدّاً وممكن تسبب هذه الأعشاب في فشل كلوي بالإضافة إلى إنها ممكن تكون غير منقاة، وقد تحتوي على أعشاب ضارة أو سامة والنوع الثاني من الأعشاب اللي بتسبب في سوء امتصاص الأكل وتجعل القولون لا يتعامل مع الأكل الشكل الصحيح مما ينتج عنه إسهال وطبيعي أن الإسهال بيقلل الوزن والشخص يخس لكنه خسسان مرضي لأنه فقد الأملاح والفيتامينات من جسمه وبطريقة غلط.

وفيه نوع آخر من الأعشاب ممكن يؤدي إلى انسداد الأمعاء وهو خطير جدّاً.

يا ترى الشاي الأخضر يدخل تحت مسمّى أعشاب التخسيس؟
لا.. طبعاً الشاي الأخضر يدخل تحت مسمى المواد التي لها تأثير محدود أو غير مؤثر في الريجيم، لكنه غير مضر وله فوائد تانية لا يمكن تجاهلها زي احتوائه على مواد مضادة للأكسدة ومهم لزيادة المناعة، لكن تأثيره في موضوع الريجيم لا يستحق أن أعتبره من أدوية الريجيم سواء أقراص أو شاي.

منقول لكنه جديد


موضوعات اخرى ذات صله
ريجيم الدكتور محمد أبو الغيط
رجيم للدكتور محمد ابو الغيط (1)
الدكتور "محمد أبو الغيط" هيكلمنا عن النحافة.. لو نفسك تتخنى
برنامج تثبيت الوزن(بناء على طلب الجماهير)
جربى بسرعه رجيم رمضان
ريجم بلا حرمان وتعالى شوفى للدكتور(محمد أبو الغيط")
رد 5532 0
5

bibo flower
سوبر فتكات

١‏/٩‏/٢٠٠٩ ٥،٢٤ ص
مشكوووووووووووورة ياقمر على مجهودك

loly79
فتكات هايلة

١‏/٩‏/٢٠٠٩ ٨،١٨ م
مشكورة و فعلا مقال مفيد

icantfind2007
فتكات نشيطة

١‏/٩‏/٢٠٠٩ ٨،٥٤ م
تصدقي بجد خليتيني عايزة اعيط بسبب موضوع ان الشاي الاخضر ملوش تاثير لاني لسة من كام ساعة بس شارية شاي اخضر لان في ناس قالولي انوا بيحرق الدهون ولسة كنت هبتدي النهاردة قوليلي بقي اعمل اية انا مش عايزة ادوية
طيب في اعشاب تانية تنفع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الكبيره العاقله
فتكات نشيطة

١‏/٩‏/٢٠٠٩ ١٠،٠٧ م
مشكوره الافاده و احترنا مع الرجيم ولهى و زهقنا ربنا يوقينا و نخس
موضوعات مميزة

يلا فتوكات اتوقعوا نتيجة لقاء الأهلي وطلائع الجيش في نهائي كأس مصر

نسالكم الدعاء بالشفاء لي بالله عليكي حتي لو مش هتدخلوا

رحلتي الحقيقة الثامنة وادي حنيفة بالرياض السعودية (رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

ينفي عن الله تعالى صفة الوجود بدعوى أن كل موجود لا بد له من موجد أوجده! ..(نسمة المؤمن)

عشيرج رحله وذكرى من عبق الماضى ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رحلة مختلفة لمالية عاصمة المالديف حملة للشطار واصحاب التجدد رحلة حقيقية وتجربة فعلية

رحلتي السابعة في منتزة السلام الرياض ( رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

السيرة النبويه بالعاميه الحلقه العاشرة

رحلة سفاري في ربوع القارة السمراء حملة للشطار واصحاب التجدد رحلة حقيقية وتجربة فعلية

رحلتنا الثامنه الى المركز العلمى ( رحله حقيقيه وتجربه علميه )

رحلتي السادسة الاهرامات وحديقة الحيوانات (رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

نزهه فى شمال الكويت ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

رسالة من شاب اتصل بالشيخ محمد الغليظ للبنات

صوره التقطها مصور فرنسى من الجو لحُجاج بيت الله وهم بالقرب من قرية الجحفة بالحجاز

رحلتى الحقيقية الرابعة إلى رأس البر (( حملة رحلة حقيقية وتجربة فعلية ))

يلا فتوكات اتوقعوا نتيجة لقاء النهائي بين الأهلي والزمالك في دوري أبطال أفريقيا

توقعي يا فتوكة نتيجة مباراة القمة بين الهلال والنصر في كأس خادم الحرمين الشريفين

رحله الى منتجع هيلتون المنقف ( رحله حقيقيه وتجربه فعليه )

بصي يا ستي دي تعليمات بسيطة للمذاكرة.

رحلتي الخامسة الحقيقية مدينة ينبع السعودية ( رحلة حقيقية وتجربة فعلية)

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات