مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

طفولة وأمومة

صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

Nestle Baby&me

بداية صحية لحياة صحية

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 الأخيرة >>

رد 0 0
0
فتكات هايلة
وزني و زوجي!!

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
استفسارات الرجيم والرشاقه
بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتي الحبيبات .. معتقدش في حد في الدنيا معندوش مشكله في الوزن .. اللي زايد و عاوز ينقص و اللي ناقص و عاوز يزيد ..

مممممم ايه رأي ازواجكم في الوزن الزايد عندكم؟
هل يشتكون من ذلك؟ و يطلبون انقاص اوزانكن؟ ام انه لا يهمهم؟؟
ايه الاماكن اللي مفروض تكون مليانه و الى اي حد؟
و ايه اللي مبيحبوهوش خاااااااالص؟؟
كل وحده تكتب رأيها و زوجها
لعل و عسي ربنا يهديني و الاقي حافز يخليني انزل وزني .. هههههه بس اوعى تقولولي مبيهموش ولا هطنش .. ههههه انا عمري ما سألت زوجي و هو لم يعلق على وزني (وزني 63 و طولي 159) انا عارفه اني مليانه بس كل اللي قاله .. ان الافضل ان الواحد يبقى رفيع علشان المشاكل الصحيه .. غير ان بعد الحمل و كده الوزن كده كده هيزيد و بعدين مش هيبقى شكل الجسم حلو..
انا كسووووووووله و بعمل ريجيمات كتير بس مبكملش واحد عدل
و المره الوحيده اللي عرفت انزل فيها وزني كان لما اتسجلت في نادي رياضه للبنات.. بس بعديها سافرت و رجعت اتخن مما كنت الاول ..
دعوااااااااااااااتكم
و اتنمنى الاقي ردوووووووووود كتيييييييييييييييره
رد 3928 0
13

رانيه
فتكات ست الكل

٢٦‏/٤‏/٢٠٠٨ ٥،١٨ م
عزيزتي انا اتزوجت وانا سمينه وزوجي ما تغير علي شيء يعني ما تزوجت رفيعه وبعدين تخنت لا انا انا طول عمري تخينه بس بنزل وزني علشان قلبي وصحتي

الفائدة و الخير
فتكات هايلة

٢٦‏/٤‏/٢٠٠٨ ٦،٠٨ م
ربنا يخليكي يا رننو .. عندك ريجيم ناجح؟
انا محتاجه حاجه اكون واثقه انها هتنزللي وزني ..

EMAN KAMEL 74
سوبر فتكات

٢٦‏/٤‏/٢٠٠٨ ١٠،٥٣ م
انا كمان تزوجت وانا سمينة جدا وبعد الحمل والولادة زاد وزنى جدا جدا وزوجى كان
قرفان منى بدرجة رهيبة وعملت ريجيم نزلت كتير اوى ولكن برضه بيقولى لسه
شوية وفعلا لازم انزل كمان شوية وانا بدات فى ريجيم مع علياء فى موضوعها
فى منتدى الرشاقة وربنا يسهل واكمل وشكرا على الموضوع
بس انتى وزنك حلو اوى عايزة تخسى ليه ؟
ده انا وزنى اكتر منك بكتير بلاش اقول احسن تتخضى هههههه لو عرفت ها تحمدى ربنا مليون مرة على وزنك ده

yoyo
سوبر فتكات

٢٦‏/٤‏/٢٠٠٨ ١١،١٨ م
انا زي مشكلتك يا حبيبة و بردو جوزي عايزني اخس و اديني بلعب رياضة و مبتعشاش

ريناده
فتكات جديدة

٢٦‏/٤‏/٢٠٠٨ ١١،٣٥ م
السلام عليكم نفسسسى اخس وعملت ريجيم الصيف اللى فات مع الميزو وتخنت تانى زوجى بيقول الجوازتانى ارخصافيدونى

الفائدة و الخير
فتكات هايلة

٢٧‏/٤‏/٢٠٠٨ ٩،٣٨ ص
ام عمر ..اولا شكرا على مشاركتك الحلوه .. اما عني ليه عاوزه اخس.. انا من و انا طفله و انا اتخن وحده في البيت ..امي ما شاء الله عليها وزنها لحد النهرده ما بين 48و 55 .. عمرها ما زادت غير في الحمل .. و والدي مكنش يحب السمن خاااااالص فكان علشان يعقدني و اخس من و انا طفله دايما يقللي يا تخينه ..:-(
النتيجه : اتعقدت من نفسي بس وزني منزلش
بس الحمدلله اكلنا في البيت صحي قوي فحتى مع الكسل و عدم الحركه وزني ثابت ممكن يوصل 67 بس بينزل تاني و المعتاد عندي 65 يوم ينزل و يوم يزيد .. المره الوحيده اللي نزلت فيها كانت بالرياضه .. الريجيمات كلها مش نافعه معايا علشان انا مبعرفش اواصل في ريجيم .. و للأسف كمان عندي الوزن كله مرتكز في منطقة الحوض .. يعني مش متوزع حتى :-( فلااااااااااااااااااااازم اخس .. اولا علشان راحتي النفسيه .. نفسي احس ان جسمي حلو!! غير اني لسه متجوزتش.. او بالاصح مدخلتش .. انا معقود عليا بس الزواج لسه .. مش عاوزه اتجوز و انا كده .. و بعدين مع الحمل و الولاده وزني هيزيد غصب عني .. ده سب اني لازم انزل وزني .. ههههه انا دلوقتي مش قادره على العشره كيلو اللي عاوزه انزلهم .. بعد الحمل و الكلامك الكتير ده .. ازاي هنزل لا قدر اله 20 او 30 كيلو!
كنت عاوزه اسألك ايه هو الريجيم اللي عملتيه و نزلتي بيه المره الاولى .. قوليه عسى ان تفيدينا يا غاليه..
ربنا يسهل ادعولي

ام لوجي و ملك .. انتي كويس طولك اطول مني انا قصييييييييره بس ان شاء الله بننزل كلنا ..و شكرا على مشاركتك اللذيذه :-)

يويو .. ربنا يعينك انا كمان اول امبارح لعبت رياضه على اساس اني اواصل فيها و امبارح اتكاسلت .. هعوض النهرده ان شاء الله.. شكرا على المشاركه يا عسل.

ههههههههه ريناده حرام عليه .. يتجوز عليكي علشان وزنك؟!!قوليله و انت لاقي?!!
ان شاء الله مش هيعملها .. و ان شاء الله ربنا هيسهللك و تنزلي وزنك و كلنا يا رب..


شكرا حبيباتي على مشاركاتكم الحلوه و اتمنى المزييييييييد
و بجد ربنا يعينكم كلكم و توصلو للوزن اللي تحبوه و تتمنوه..

متنسونيش في دعواتكم

ريري
ممنوعة من المشاركة

٢٧‏/٤‏/٢٠٠٨ ١٠،٠٤ ص
اولا احب اقولك ..انك ان شاء الله هاتكونى زوجه ناجحه..لانك بتسألى دايما عن كل شىء ممكن يفيدك خاص بالزواج..لا ينقصك الا انك تقوى عزيمتك وتبدأى...:icon_biggrin:
مهم جدا انك تخففى وزنك قبل الجواز..لانك فى الحمل هاتتخنى غصب عنك ومش هاتقدرى تنزلى الوزن الزائد الا بعد فطام البيبى(ربنا يرزقك الذريه الصالحه)
نصيحتى ليكى..انك تلعبى رياضه باستمرارولو نصف ساعه كل يوم،ولو قدرتى تمشى برضه نصف ساعه كل يوم ،لانك بتقولى ان الاكل صحى وان السمنه عندك متركزه فى منطقه معينه..يبقى انت ما ينقصك الا الحركه
وطبعا ممكن تستغنى عن وجبة العشاء بالفاكهه او الخضار،وبرضه بين الوجبات
واللى عايزه اقوله..انك مش لازم تعتمدى على ريجيم معين لان الافضل ليكى تكون عاداتك فى الاكل صحيه مع عدم ترك الرياضه حتى بعد الزواج
وربنا يوفقك ويجعلك من الزوجات الصالحات...امين

الفائدة و الخير
فتكات هايلة

٢٧‏/٤‏/٢٠٠٨ ١،١٨ م
شكرا ريري على ردك اللطيف .. عجبني .. تسلمي :-)
و ان شاء الله اكون زوجه ناجحه .. ادعولي ..
بالنسبه لأكلي .. انا اساسا مبتعشاش :-( و فطوري غالبا بيبقى في الكليه .. دي الوجبه الوحيده اللي بتبقى مش صحيه و علشان كده بستغنى عنها كتير .. اما الغدا بشرب عصير من غير سكر كتير و باكل سلطات كتير و الاكل مفيهوش دهون كتير ( اصل ماما المانيه ) مبتعرفش تطبخ عربي خااااالص هههههه بس هو احسن علشان وزني :-) .. هي محافظه على وزني اكتر مني و بتخبي عني الكيك لما تعمله هههه .. ربنا يعينني
شفتو ان الموضوع عندي بجد كله كسل؟ ربنا يسهل و ابقى نشيطه شويه ..
انتو ايه رأيكو نبدأ كلنا مع بعض برنامج رياضه ..
كل يوم نص ساعه .. نلتزم بيه و كل يوم تضيفه هنا رد سريع .. لو التزمتو بالرياضه في اليوم ده ولا لا .. وكل وحده تكتب مثلا عملت رياضه ايه .. مشي ولا ايه .. هيكون حلو علشان هيكون برنامج جماعي .. ايـــــه رأيكم ؟

الفائدة و الخير
فتكات هايلة

٣‏/٢‏/٢٠٠٩ ٨،٥٩ م
مممممممم شكلو اقتراحي معجبش حد

وتمضى الايام
سوبر فتكات

١٣‏/٦‏/٢٠٠٩ ٣،١٦ م
اناطول عمرى مشكلتى وزنى خاصة مع زوجى وانا اتجوزت سمينة بردة بس دلوقت فيل ماشى يارب سلم
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

نفيد ونستفيد...طريقتكِ لحماية بيتكِ وأولادكِ للوقاية من الوباء لفيروس كورونا (الكل يشارك)(ليلي90)

استنونا ومفاجأت وجوايز كتير اوي رمضان 2020

Coronary Artery Disease with nana nazoola

الأجزاء المحذوفة من المناهج 2020 للثانوية العامة لطلاب الدمج | وعجلت اليک ربے لترضے

التعليم تتيح للطلاب الاستعلام عن كود دخول منصة التعلم إلكترونيًا | وعجلت اليک ربے لترضے ❤

19 قرارا استثنائيا لامتحانات طلاب الأزهر بكافة المراحل التعليمية بسبب كورونا | وعجلت اليک ربے لترضے❤

رحله من فتكات الى البلاد العربيه لتفقد احوالهم الصحيه من الكورونا مع نانا نزوله حصري

لحظة بلحظة | أحدث تطورات ومستجدات فيروس كورونا حول العالم ليوم 27 مارس | وعجلت اليک ربے لترضے

وزير التعليم يحسم مصير امتحانات نهاية العام: مفيش امتحانات للشهادة الإعدادية والطالب يقدم بحثا..

أبرز تحذيرات "التعليم" لأولياء الأمور بشأن البحث.. تعرف عليها

لحظة بلحظة | أحدث تطورات ومستجدات فيروس كورونا حول العالم ليوم 26 مارس | وعجلت اليک ربے لترضے

أجمل اكسسوارات من الهند لأجمل البنات حصرى وبس على فتكات من الأختين الحلوين هناء وشيرين

رسائل موجهة من فايروس كرونا للعامه مع نانا نزوله

مصر حبيبتي..... شعر بالعامية المصرية بقلم أمل بركات

مشاركتى الفائزة بالمركز الثانى فى مسابقه ..علشان أكلى دايما بيعجب أولادي❤هفرحهم بسفرة فى اعيادى

كذبة إبريل في المعاملة الزوجية مع Narly

مشاركتى الفائزة بالمركز الثالث فى مسابقة علشان أكلى يعجب أولادى (الأختين الحلوين هناء وشيرين)

مشاركتى الفائزة بالمركز الرابع فى مسابقة علشان اكلى يعجب اولادى مطبخ بيرو

لحظة بلحظة | أحدث تطورات ومستجدات فيروس كورونا حول العالم ليوم 25 مارس | وعجلت اليک ربے لترضے

مشاركتي الحائزه على المركز الفخري بمسابقه علشان اكلي دايما بيعجب اولادي

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات