مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار الكمبيوتر والانترنت

منتدى خاص بأخر أخبار الكمبيوتر والإنترنت

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

مقارنات و تقييمات

مقارنات بين السلع والماركات المختلفة وتقييمات لها بواسطة العضوات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

ركن المخطوبات

قسم خاص للمخطوبات و مواضيع تهمهن

معاملة الازواج

مناقشات و نصائح عن معاملة الازواج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة

صحة طفلك مع نستله الأساسي (سنة - 10 سنوات)

صحة طفلك مع نستله الأساسي

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه الإسلامي

يتناول المسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

السيرة النبوية

سيرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم وغزواته

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

قضايا مجتمعية

منتدي لمناقشة جميع القضايا المجتمعية التي تهم المرأة والأسرة بصفة عامة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 15 الأخيرة >>

رد 0 0
0
فتكات غالية قوي
ليبقى منزلك دوووووما نظيف

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
تنظيم وتنظيف البيت
//\\ ليبقى منزلك دوووووما نظيف ((شرح )) //\\

كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان.






لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه,,((وما أنكر إستفادتي من هالقسم الرائع وعضواته الأروع)) . ((طامعة منكن الدعوه الصادقه بأن ييسر الله أمري ويشفيني عاااجلا غير آجل محتااااااااجه دعواتكم))



الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,

تابعو معـــي ,



.
.

أولا //

إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .

.

ثانيا //

أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( اللهم بارك لأمتي في بكورها)) .

.

ثالثا //

ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
مثال ,

السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))

ألخ ...

وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,
افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم ((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,

.

رابعا //

وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1

أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .


مثال //

أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,

وتذكري الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))

.

خامسا //

تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,

ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .



.

سادسا //

أكثري من الأدراج والعلب






,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,

وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,



^
^
((بدون علب ,





^
^
((بالعلب))

.

سابعا //

أمتــــــــــــنــــــــــعي <<< ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟
أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟

لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,

وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,

.

ثامنا وأخيرا //

قبل النوم رددي :

سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره

التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته ,
رد 7786 0
146

حبيبه ستار
سوبر فتكات

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ٨،٤٤ ص
جزاكى الله خيرا

monee
سوبر فتكات

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ٨،٥١ ص
جزاكى الله خيرا
اللهم يسر لها امرها واشفها ومتعها بصحتها يا رب

عبير السداوى
فتكات هايلة

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ٩،٠٢ ص
ما شاء الله
موضوع جميل ومفيد بجد
جزاكى الله خيرا وشافاكى وعافاكى

basmaa
فتكات حبوبة

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ١٠،٣٨ ص
جزاكى الله خيرا



على النصائح المفيدة


ام مهند ومهاب
فتكات غالية قوي

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ٢،٣٩ م

khadidja
فتكات رائعة

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ٢،٤٢ م
شكرا يا ام هاشم
جزاك الله خيرا

snoopy
فتكات رائعة

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ٢،٤٤ م
مشكورة و الله يعافيج إن شا الله و يعطيج الصحّة و العافية و العمر الطويل يا رب .

أم عمـــــار
سوبر فتكات

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ١٠،٣٨ م
مشكورة حبيبتى وفقك الله وشفاكى وعافكى وزال عنك المرض .. اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يتم شفاءك على خير .. وحفظ لك اولادك . امين .. .. ..

فتوكة 1
فتكات نشيطة

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ١١،٠٦ م
بارك الله فيكي

ام اربعه واربعين
فتكات ست الكل

١٠‏/١٠‏/٢٠٠٨ ١١،٤٤ م
ما شاء الله على النصائح الغاليه
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 15 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

صور للطبيعه حصريه وبكامرتي من مناطق مختلفه في لبنان مع نانا نزوله(مثبت)

❤ ◕‿◕ ❤ اجمل صورة من اجمل فتوكة واكتر لايك (صورة المطر)❤ ◕‿◕ ❤

برنامج كل يوم لغز لاحلى فتوكات . شاااااركوناااااا(.قسم العاب ومسابقات)16-11-2017

ملف كامل لركن المخطوبات من الألف الى الياء from A to Z

ΠΠ→مسابقة تليفوني جميل بأمكانيات ملهاش مثيل←ΠΠ

≈∞مطلوب إداريات ∞≈

❤ برنامج لقاء الفتوكات مع Narly الحلقة الرابعة وثلاثون ❤

هكمل اناقه بنوتي باجمل طواقي وكوفيات ولاول مره على فتكات وبس في 2018

اجمل وارق بيجامات اكيد على فتكات وحصريا مع البرنسيس

فقه المواريث فى الاسلام جداول ميسرة

حماتي غيرت حياتي مع Narly

❤ ◕‿◕ ❤ اجمل صورة من اجمل فتوكة واكتر لايك (أجمل وردة)❤ ◕‿◕ ❤

✿ برنامج صباح الخير في لمتنا الحلوة مع Narly الحلقة الأولي ✿

برنامج كل يوم لغز لاحلى فتوكات . شاااااركوناااااا(.قسم العاب ومسابقات)9-11-2017

مسابقة تجربتي من قلب مدرستي

مشاركتي الفائزه بالمركز الاول بمسابقه مع بدايه الدراسه حلوياتي ممتازه ((جورك او الدونات)) نانا نزوله

❤ برنامج لقاء الفتوكات مع Narly الحلقة الثالثة وثلاثون ❤

مبروك علينا جميعا جروب زواج فتكات على الفيس

ايه فايده انى القلب طيب لكن اللسان وحش

♥ كوني من رائدات شهر نوفمبرالأحلام للمعاملة الزوجية ♥

مشرفات القسم
مراقبات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات